Francuska dijeta s čokoladom i sirom
Dijeta sa čokoladom i sirom namijenjena je ljudima koji se ne mogu odreći ovih ukusnih proizvoda, ali žele da izgube koji kilogram.[caption id=...
Jeste li čuli za dijetu 80/20? Miranda Kerr i Olivia Munn su doslovno poludjele za njom
Miranda Kerr i Olivia Munn kunu se u dijetu 80/20, a evo i zašto. Glavno pravilo ove dijete jeste da imate vitku figuru, da izgledate zdravo i mlad...
Voće – vaš saveznik dobre figure
Ako tražite najbolji način za gubljenje težine, a da to ne bude rigorozna dijeta ili dijeta koja iziskuje mukotrpne metode, onda bi bilo dobro da s...
Čarobna formula mršavljenja krije se u količini proteina
Kad je u pitanju gubitak kilograma, većina ljudi se fokusira na količinu kalorija, ali tajna se zapravo krije na drugom mjestu. Prema mišljenju Ale...
Evo zašto dijete nisu za tinejdžerke
Tinejdžerke koje drže dijetu mogu da ugroze zdravlje koštanog sistema, upozoravaju britanski naučnici sa univerziteta u Bristolu.[caption id="a...
Odgovor na vječito pitanje: “Vježbanje ili rigorozne dijete?”
Naučnici su proučavali ženske hormone i psihološke odgovore na kontrolu kalorija kroz vježbanje i kroz gladovanje. Istraživanje sprovedeno u Engles...
Odgovor na vječito pitanje: "Vježbanje ili rigorozne dijete?"
Nau?nici su prou?avali ženske hormone i psihološke odgovore na kontrolu kalorija kroz vježbanje i kroz gladovanje. Istraživanje sprovedeno u Engles...
Skinite kilograme nakon praznika za samo sedam dana uz detoks-plan
Detoks plan ne zagovara post, sadrži sve grupe namirnica te ga zdravi ljudi, koji žele da skinu višak kilograma, mogu koristiti na duge staze... ...
Robbie Williams otkrio: “Debeo sam jer noću opustošim frižider”
Otkad su mu kao tinejdžeru rekli da je debeo, Robbie je stalno na dijetama. Jedino kad jede nezdravo i slatko jeste usred noći dok mjesečari, pa to...
Navike koje vam mogu pomoći da smršate dok spavate
Veliki je broj ljudi koji se s viškom kilograma bore na razne načine. Neki se odluče za dijetu, drugi za naporno vježbanje, treći se jednostavno iz...
Navika od 5 sekundi zbog koje (p)ostajemo fit
Da biste imali fit tijelo i bili zadovoljni svojim mjerama potrebno je u jutarnju rutinu uključiti naviku za koju vam je potrebno tek nekoliko seku...
Konzumiranjem tikvica izgubite kilograme i očistite organizam
Tikvice su veoma korisne u prevenciji mnogih bolesti organa za varenje, kardiovaskularnih bolesti, kod hipertenzije i gojaznosti.[caption id="a...
Jednodnevna dijeta s mlijekom i zelenim čajem
Vjerovatno ste već čuli o prednostima i pozitivnim efektima zelenog čaja, ali možda niste čuli za dijetu sa zelenim čajem i mlijekom, pod nazivom ...
Planirate na dijetu? Ovo su trikovi za lakše mršavljenje
Nije važno kako ste se udebljali - da li ste previše jeli ili promijenili nešto u vašoj ishrani. Bitno je da ste se udebljali i da želite da smršat...
Grožđe čisti tijelo od toksina
Ko voli grožđe, sezonu ovog voća može da iskoristi za držanje dijete koja se bazira na ovim plodovima jeseni. Osim što je dobra za gubljenje kilogr...
Na dijeti ste, a ne mršavite? Sigurno pravite ovu grešku…
Ako ste mislili da smanjenje težine samo zahtijeva smanjenje dnevnog unosa kalorija, onda griješite. Taj mali broj dnevnih kalorija utiče na neuspj...
Efektivna dijeta “Bogati doručak”
Dijetu "Bogati doručak" će voljeti svi gurmani kojima je teško da se odreknu ukusne hrane.[caption id="attachment_102402" align="alignnone" wid...
Čudotvorna čajna mješavina za brzi gubitak kilograma!
Ubrzano savgorijevanje masti i metabolizam koji radi kao švajcarski sat? Postoji "čarobni" napitak koji će vam pomoći na putu do savršene figure. I...
Kim Kardashian u novom “tanjem” izdanju
Transformacija Kim Kardashian zadivila je svijet; prije nekoliko dana ona se prošetala u kratkoj crnoj haljini i bilo je to dovoljno da bude glavna...
Otkrivamo vam sve o (novoj) dijeti s negativnim kalorijama!
Iako namirnice bez kalorija, odnosno s negativnim kalorijama ne postoje, postoje one namirnice čijom razgradnjom tijelo potroši više energije nego...
