Zdrava hrana: 3 namirnice koje bi trebalo jesti svaki dan
Ako pitate nutricioniste, ove tri namirnice trebalo bi da uvedete u svoju svakodnevnu ishranu, kako biste bili što zdraviji, a one će vam pomoći i ...
Zobena kaša = zdrava detoksikacija nakon praznika
Idealan početak dana? Dobar doručak koji će nas pokrenuti, dati nam energiju, razbuditi, zasititi nas, a ipak nas neće naduti niti doprinijeti tome...
Punjene kifle
[caption id="attachment_107732" align="alignnone" width="680"] Foto: Pošalji receptGuliver/Thinkstock[/caption]Sastojci:10 manjih kifli 10...
Banane ne trebaju biti zamjena za doručak, a evo i zašto
Svi već znaju da je doručak najbitniji obrok dana, a često u žurbi jedino što stignete da pojedete je banana. Svima su nam mame govorile da ako ne ...
Efektivna dijeta “Bogati doručak”
Dijetu "Bogati doručak" će voljeti svi gurmani kojima je teško da se odreknu ukusne hrane.[caption id="attachment_102402" align="alignnone" wid...
Slušajte organizam i ostanite vitki
VTI Tehnološki istraživački centar iz Finske proučavao je prehrambene navike 147 zdravih osoba tokom četiri mjeseca. Istraživači na čelu sa doktork...
Jaja iz rerne u marinara sosu
[caption id="attachment_102061" align="alignnone" width="680"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci: 3 paradajza 1 glavica crvenog luka...
Sarajevo Film Festival: Plazma filmski pozdrav
Brend Plazma je srebrni sponzor prestižnog Sarajevo Film Festivala koji se tradicionalno održava već 22 godine. Tom prilikom na Festivalskom Trgu o...
Najzdraviji doručak: 5 kilograma manje za samo mjesec dana
Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručaka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšavaju izgled kože, kose i normalizuju metab...
Tajna ishrane supermodela: Šta doručkuju najljepše žene svijeta?
One su lijepe, uspješne i prije svega imaju izvajano tijelo. One su top modeli i najljepše žene današnjice.[caption id="attachment_96132" align...
Savršen doručak od (samo) 300 kalorija!
Pitate se šta da jedete za doručak? Ukoliko ste u potrazi za novim idejama koje su zdrave i imaju malo kalorija imamo prijedloge za vas.[captio...
Zdrav doručak: Tri osnovna pravila koja će vam pomoći da smršate
Ukoliko slijedite ova 3 pravila proces mršavljenja će biti lakši i brži![caption id="attachment_94915" align="alignnone" width="640"] Foto: Gul...
Zdrav doručak: 3 najvažnija pravila za brz gubitak kilograma
Najbolji način da utičete na svoje zdravlje, ali i liniju, jeste zdrav doručak jer će organizmu pružiti potrebnu energiju da na pravi način započne...
Ne volite avokado? 10 razloga zašto treba da ga zavolite!
Iako avokado možda ne jedemo često, ili ga ne konzumiramo uopšte, i teško ga nalazimo u marketima, ovo je jedna od najzdravijih namirnica na svijet...
Stalno ste umorni? Izbjegavajte ovih 11 namirnica
Ono što jedete i pijete tokom dana, naročito dok ste na poslu, može značajno da utiče na nivo vaše energije. Pojedine namirnice, naime, mogu biti g...
Pet uspješnih trikova da smanjite želju za hranom
Super trikovi uz koje nećete posezati za slatkišima i nezdravim grickalicama…[caption id="attachment_89675" align="alignnone" width="490"] Foto...
Držite ovu dijetu samo jednom sedmično i doživećete veliku promjenu
Na vodenoj dijeti može se izgubiti pola kilograma dnevno. Međutim, ona smije da se sprovodi svaki drugi dan. I to ne na duge staze, već povremeno. ...
10 sitnica zbog kojih će potpuno da “poludi” za vama
Da bi veza potrajala i uspjela, u nju je potrebno uložiti puno truda i odricanja koje mora da dolazi od strane oba partnera.[caption id="attach...
Napravite pizzu u šolji: Recept koji je zaludio svijet
Baš kada smo pomislili da pizza ne može da postane fenomenalnija... Ovog puta nam stiže u šolji i pravi se, bukvalno, za dvije minute. Zvuči nevjer...
Navike koje nam se čine bezazlenim, a utiču na gojaznost!
Koliko god da ste privrženi zdravom životu i fitnessu, lako možete postati lijeni što se tiče pravilne ishrane, pogotovo tokom praznika…[captio...
