Govor tijela – naučite pročitati znakove koji nekada kažu više od riječi
Signali koje ljudi šalju svojim držanjem često vam mogu reći više od riječi. Kako biste bili sigurni šta misli osoba preko puta vas proučite sitne ...
Ako se planirate aktivirati ne izbjegavajte pilates, a evo i zašto
Ako želite da zategnete mišiće i dotjerate liniju, a da u isto vrijeme naučite pravilno disanje i držanje, onda je pilates pravi izbor za vas. Ovaj...
Naučite čitati “govor tijela” – može vam reći mnogo više od riječi
Signali koje ljudi šalju svojim držanjem često vam mogu reći više od riječi. Kako biste bili sigurni šta misli osoba preko puta vas naučite govor t...
Ako ste po cijeli dan za računarom – ove vježbe su za vas!
Imate tipičan posao u kancelariji koji zahtijeva dugo sjedenje za računarom? Ili kod kuće, takođe za računarom, pa još i ako učite. Ovakvo dugo sje...
Tajna vitkog tijela Mirande Kerr – vježba od 20 sekundi
Manekenka Miranda Kerr važi za jednu od najpoželjnijih žena svijeta. Zbog ove laskave titule, mnoge dame zanima kako ona održava svoju savršenu lin...
Tijelo poput Jennifer Lawrence u devet koraka
U posljednje vrijeme glumica Jennifer Lawrence sve više pažnju plijeni svojom figurom i tijelom koje je u besprijekornoj formi. Za njen fizički izg...
Koja je idealna visina potpetica?
Štikle su oduvijek bile ženski aksesoar broj jedan. One nam pomažu da izgledamo više, vitkije i morate priznati, ali, daju nam i dodatno samopouzda...
Pet navika izuzetno erotičnih žena
Šta to opisuje erotičnu ženu, onu koja savršeno komunicira sa svojom ženstvenošću i dobro nosi svoju seksipilnost? Sigurnost, inteligencija ili sta...
Na vrijeme spriječite bolove u kičmi
Znate li da kičmu čine 33 pršljena, koštani elementi koje međusobno odvajaju međukičmeni diskovi. Starenje, artritis i niz drugih faktora mogu dove...
