Šetajte, šetajte, jer i tako sagorijevate kalorije
Nova studija sprovedena na Južnjačkom metodističkom univerzitetu, pokazala je da se hodanje dosad potcjenjivalo kao sagorjevač kalorija, a novoutvr...
Proljetni eliksir za poboljšanje metabolizma
Ovaj zdrav napitak je odličan za poboljšanje imuniteta i detoksikaciju organizma...[caption id="attachment_69528" align="alignnone" width="640"...
8 razloga zašto je jutarnji seks odličan za početak dana
Neki ljudi bi sada rekli da nije toliko važno kada i gdje se vodi ljubav, sve dok se to dešava redovno, opušteno i strastveno. Ipak, jutarnji seks ...
Beauty savjeti koji će vam uštedjeti novac
Svaka od nas želi da izgleda lijepo – od buđenja do odlaska na spavanje. Nažalost, živimo u vremenu kada za sve moramo da nađemo vrijeme, a kad mi ...
Pet jutarnjih navika kojima bi trebalo započeti dan
Naša jutarnja rutina uvijek je ista... A tako malo treba da promijenimo navike i uz jednostavne i korisne savjete dan koji započinjemo učinimo ugod...
Ukusno, brzo, a ne deblja – to mi zovemo savršenim doručkom
Ovaj obrok se priprema 5 minuta, a njegove dobrobiti su ogromne. Naime, osim što poboljšava varenje i daje energiju skoro za cijeli dan, on je dobr...
Kokice – zdrava vs. nezdrava varijanta
Prema istraživanju Centra za nauku u javnom interesu, navodi CNN, kofica srednje veličine (oko 20 šolja kokica) sadrži 1.200 kalorija, 980 miligram...
Da, i to je moguće: Svježi i čili od ranog jutra!
Rijetko ko voli da ustaje rano, ali većina to ipak mora, jer posao i ostale obaveze ne mogu da se odlažu.[caption id="attachment_25828" align="...
Kako se (kvalitetno) prihvatiti posla poslije vikenda ili godišnjeg odmora?
Imali ste tri (ili više) "blaženih" dana bez e-mailova, sastanaka i poslovnih poziva, ali sada je vrijeme da odmor ostavite iza vas i motivišete se...
Pročitajte šta znači vrijeme buđenja tokom noći
Organima je potrebna energija da bi se iscijelili i funkcionisali. Tradicionalne kineske medicinske metode posebnu pažnju pridaju obrascima postavl...
Blagodeti sezonskih namirnica: 10 razloga da jedete dinju baš svaki dan
Ovog ljeta nikako ne smijete da zaboravite na dinje. Prepune su zdravih nutrijenata, odlične za mršavljenje, ali i podsticanje lijepog preplanulog ...
Uživajte u omiljenoj poslastici: Evo zašto je dobro jesti sladoled
Ljetna poslastica koja obiluje raznovrsnim ukusima mnogima je i omiljeni osvježavajući desert u vrelim danima. Pored osvježenja i prelijepog ukusa,...
Šta vam poručuje štitna žlijezda? Otkrijte na vrijeme prve znake bolesti!
Međunarodna sedmica štitne žlijezde obilježava se od 23. do 29. maja. Više od 300 miliona ljudi širom svijeta pati od problema sa ovom žlijezdom, o...
Feng shui pravila za čišćenje doma
Proljetno čišćenje stana, ako je vjerovati feng shui savjetima, ne samo što će učiniti čuda za vaš dom, nego i za vas lično. Prema principima ove d...
Kako da započnete biznis bez ličnog kapitala?
Htjeli biste da započnete biznis, imate ideju, energiju i volju da se bacite u rizik, ali… Nemate dovoljno novca. Neko bi se sada nasmijao i rekao ...
15 razloga da jedete banane baš svaki dan
Nema ko ne voli banane! Ova čudotvorna voćka omiljena je svima, bez obzira na godine ili bilo koji drugi kriterijum, a najviše je vole sportisti. ...
Da li ste probali ledenu dijetu?
Ledena dijeta funkcioniše zahvaljujući podizanju bazalnog metabolizma. Kada unosite veće količine leda u svoj organizam, tijelo mora da sagori ener...
Smršajte uz trešnje: Malo kalorija i puno vode!
Trešnje podižu energiju i utiču pozitivno na raspoloženje, ali i doprinose brzom mršavljenju. Ovo voće neicrpan je izvor inspiracije modnim kreator...
Do 2 kilograma manje uz dijetu “Ukidanje večere”
Ova dijeta je veoma jednostavna za sprovođenje i ne zahtijeva posebne namirnice i jela.Primjena ove dijete podrazumijeva ukidanje večere, š...
WELEDA I LJEPOTA&ZDRAVLJE VAM POKLANJAJU
U tridesetim pokušavamo održati mladalački polet i energiju dok istovremeno dosežemo novi nivo zrelosti i počinjemo otkrivati sebe. Kako otkrivamo ...
