Vježbajte i kada je loše vrijeme: 6 sprava za kvalitetan trening kod kuće
Kada zbog vremenskih uslova niste u mogućnosti da trenirate na otvorenom, što je daleko najbolji izbor za gotovo svaku vrstu sportske aktivnosti, t...
10 minuta vježbanja dnevno za tijelo poput Jessice Albe (VIDEO)
Glumica Jessica Alba nas oduševljava svojom ljepotom i zgodnim tijelom.Za njenu lijepu figuru najviše je zaslužna Jumi Li koja je njen ličn...
Sagorite više kalorija tokom vježbanja
Da li ste znali da uz male dodatke vježbama možete sagorijeti 100 ili više kalorija bez dodatnog trošenja vremena? Predstavljamo vam nekoliko metod...
