Kako carski rez utiče na promjene u tijelu i fitness režim?
Kako carski rez utiče na promjene u tijelu i fitness režim pitali smo Tanju Umićević, diplomiranu fizioterapeutkinju (@pain_free_fizio) Tokom trud...
Ove vježbe troše najviše kalorija…
Mnogo toga treba razviti u fitness režimu - zadovoljiti potrebe tijela, pronaći nešto u čemu uživamo i otkriti šta će imati dovoljno uticaja da pro...
Ciara: R'n'b diva otkrila fitness rutinu kojom je vratila liniju nakon porođaja
Samo što je prošlo nešto više od godinu dana, od kako je Ciara rodila svoje drugo dijete, pjevačica je objavila način na koji je tako brzo vratila ...
Fitness pripreme za ljeto: Lako do savršenih butina
Svi mi želimo savršene noge, ali na tome mora da se radi. Postoji nekoliko efikasnih načina koji mogu da pomognu u skidanju masnih naslaga na butin...
Lični trener Halle Berry otkriva njen put do savršenog tijela
Tačno 14. avgusta jedna od najljepših žena na svetu napuniće 52 godine. To se po njenom tijelu ne bi dalo pogoditi, jer bi svojim izgledom Halle Be...
Kako izgleda kućni trening Kendall Jenner?
Manekenka Kendall Jenner poznata je po besprijekornom tijelu, a već je dobro poznato da se zdravo hrani i redovno vježba. Ova prezgodna 21-godišnja...
10 minuta dnevno za vitko i utegnuto tijelo
Ko danas ne vježba ili barem misli da bi morao da vježba? Malo je onih koji mirne duše ignorišu tjelesnu aktivnost. Kao imperativ nameću nam je lje...
Tajna izgleda Monice Bellucci: 7-dnevna dijeta i fitness režim italijanske ljepotice
Monica Bellucci, italijanska boginja ljepote, kako je često zovu, otkriva svoj cjelokupan plan ishrane, kao i umjeren i ležeran režim vježbanja koj...
4 tipa ženskog tijela: Kojim vježbama najlakše da ih oblikujete
Ako ste tokom praznika pojeli previše hrane i slatkiša, te popili koju čašicu više, prije nego što krenete na fitness ili dijetu, proučite svoje ti...
