30-minutni trening za pokretanje metabolizma
Iako se trudimo da jedemo samo dozvoljene namirnice i redovno vježbamo, čini se da rezultati ponekad stagniraju, što nas dovodi do usporenog metabo...
Testirajte se na vreme: Tihi simptomi dijabetesa
Postoje određene potrebe našeg organizma, koje, ako su učestale, pokazuju da nešto nije kako treba. Naše tijelo i organizam šalju nam jasnu poruku,...
7 (ne)poznatih znakova da ste pod velikim stresom
Nizak nivo stresa može djelovati dobro na ljude, čak i podsticajno. Može nam pomoći da se fokusiramo samo na bitno i odlučujemo brzo u hitnim situa...
Napitak od cimeta za dobar početak dana
Cimet zagrijava tijelo i snižava nivo šećera u krvi. Takođe pomaže kod gubitka težine. Danas predlažemo top 5 napitaka sa cimetom koji će ubrzati ...
Lako do vitke figure uz dijetu “tri jabuke”
Ova dijeta podrazumijeva konzumiranje jedne jabuke prije svakog glavnog obroka. Kako je ovo voće bogato vlaknima, jabuka lako može da vas zasiti, a...
Voće koje će vam pomoći da smršate
Većina voća sadrži prekomjernu količinu prirodnog šećera koji se veoma brzo pretvara u masti. Međutim, postoje i određene vrste voća koje pomažu sa...
Jabukovo sirće pomaže u topljenju masti
Poznato je da jabukovo sirće pomaže pri mršavljenju i topljenju masnoća. On je najpoznatiji prirodni lijek protiv suvišnih kilograma, ubrzava metab...
