Ljekari upozoravaju na opasne posljedice brzih dijeta
Jedan australijski doktor upozorava da su brze dijete, tj. dijete koje daju brze rezultate, veoma loše za zdravlje."Ako vam se kilaža drastično...
Termo-dijeta: Kako da lako izgubite kilograme tokom zime
Ispostavilo se da naše tijelo funkcioniše normalno sa unutrašnjom temperaturom od oko 36,6 stepeni. Ako ste na primjer u hladnom okruženju - tijelo...
Tabata trening najnoviji svjetski hit: Gubljenje kilograma i zatezanje tijela u rekordnom roku
Postoji savršen sklop vježbi za mršavaljenje koji zahtjeva da se angažujete samo četiri minuta dnevno. Nije šala, ozbiljni smo! Taj sklop se naziva...
Tri jednostavna pravila za kvalitetan doručak
... uz koji ćete lako izgubiti višak kilograma.[caption id="attachment_102402" align="alignnone" width="680"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption...
Vojnička dijeta skida 4,5 kilograma za tri dana
S dolaskom ljeta svaka žena bi probala najrigorozniju dijetu samo da dovede svoju kilažu u red. A imal li veće discipline i efikasnosti od vojničko...
Doručak kojim za mjesec dana skinete 10 kilograma…
Doručak je najvažniji obrok u danu jer obezbjeđuje potrebnu energiju za ostatak dana, pa predvodnica dijete "Velikog doručka" Daniela Jakubowicz do...
Jeste li spremni za “retro trčanje”?!
Volimo da saznajemo nove vježbe i načine za održavanje zdrave forme, zdravlja, a posebno za mršavljenje. "Nova" vježba koja polako dobija na popula...
Odgovor na vječito pitanje: “Vježbanje ili rigorozne dijete?”
Naučnici su proučavali ženske hormone i psihološke odgovore na kontrolu kalorija kroz vježbanje i kroz gladovanje. Istraživanje sprovedeno u Engles...
Odgovor na vječito pitanje: "Vježbanje ili rigorozne dijete?"
Nau?nici su prou?avali ženske hormone i psihološke odgovore na kontrolu kalorija kroz vježbanje i kroz gladovanje. Istraživanje sprovedeno u Engles...
Planirate na dijetu? Ovo su trikovi za lakše mršavljenje
Nije važno kako ste se udebljali - da li ste previše jeli ili promijenili nešto u vašoj ishrani. Bitno je da ste se udebljali i da želite da smršat...
Ova fitness dijeta skida četiri kilograma za sedam dana
Najbolje bi bilo da se dijeta drži bar četiri sedmice, ali po potrebi, može i duže. Uz dijetu, trebalo bi da se u prvoj sedmici izgubi oko tri do č...
“Tečna dijeta” – čudesni plan ishrane za efikasno gubljenje kilograma
Tečna dijeta je veoma efikasna ukoliko želite da brzo izgubite kilograme. Ovu dijetu maksimalno možete držati dvije sedmice
7 razloga zašto je celer nevjerovatno zdrav + recept za salatu
Celer je bogat vitaminima, kalcijumom, magnezijumom i kalijumom i izuzetno je koristan za vaše zdravlje.[caption id="attachment_90276" align="a...
Vjerovali ili ne: Sladoled dijeta!
Prva dijeta na bazi sladoleda pojavila se u Los Anđelesu. "Kippy’s" veganska prodavnica sladoleda, nudi četvorodnevni tretman tokom kojeg klijenti,...
Praznična kupovina topi kilograme
Kupovina pred novogodišnje praznike, sigurno nije dobra za vaš budžet, jer je teško odoljeti velikim popustima, ali zato može da vam pomogne da se ...
