5 namirnica protiv upala koje trebate redovno konzumirati
U posljednje vrijeme dosta se priča o antiupalnoj ishrani, obzirom da je hronična upala zaista izvor različitih bolesti i zdravstvenih problema. U ...
Heljdina pizza s povrćem prema receptu food blogerice Berine Kapa
Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...
Više žitarica, bolje zdravlje
Dijeta sa integralnim žitaricama obnavlja i podstiče aktivnost probavnog trakta, hrani tijelo vitaminima, mineralima, celulozom i bioaktivnim supst...
Heljdopita
[caption id="attachment_120145" align="alignnone" width="680"] Foto: Pošalji recept[/caption]SASTOJCI:Za tijesto: 3 jaja 500 ml mlijeka ...
Žitarice koje treba da uvrstite u svakodnevnu ishranu
Iako se u posljednje vrijeme preporučuje izbjegavanje žitarica, a naročito pšenice, ne treba da zaboravimo na one koje su zdrave i bitne za našu is...
Pita od heljde sa sirom
[caption id="attachment_87069" align="alignnone" width="490"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci:6 jaja 7 dl mlijeka 15 punih kaš...
Heljda u borbi protiv raka! + recept djelotvornog napitka
Ono što heljdu po svojoj ljekovitosti najviše izdvaja od ostalih biljaka, osim toga što nijedna druga žitarica nije tako bogata kalijumom, natrijum...
Heljda: Veoma zdrava i ukusna namirnica
Heljda je izuzetno zdrava i ukusna namirnica koju bismo svi trebali često da konzumiramo.Heljda u Evropu stigla je tek u srednjem vijeku iz...
Idealna hrana za mršavljenje
Mučite se s viškom kilograma, a nemate volje ni snage za dijete? Pravi izbor namirnica može vam pomoći da smršate.Pojedine namirnice podsta...
Zdrava i ukusna heljda: Namirnica koju treba da uvrstite u svoju ishranu
Cijenjena je zbog svoje proteinske vrijednosti, odličan je izvor vlakana i minerala mangana i magnezija: upoznajte se s ovom zdravom i ukusnom, ali...
