U supermarketu: Izađite na kraj s dječjim “ispadima”
Koliko često popustite pred histeričnim zahtjevima mališana da mu kupite slatkiš na kasi supermarketa?[caption id="attachment_112639" align="al...
Oprezno sa food trendovima
Food trendovi se mijenjaju gotovo istom brzinom kao i modni, ali razlika među njima je ogromna. Ako slijepo slijedimo modne diktate, pa nosimo i on...
Kako da poboljšate varenje?
Da biste pospiješili varenje hrane, poželjno je da 15 do 20 minuta prije jela popijete vodu, naravno, u količini za kojom osjećate potrebu.[cap...
Ovo su 3 najzdravije namirnice – odlučilo je 17 nutricionista
Ako želite da sačuvate zdravlje, onda sigurno već dobro znate da je ono što jedete jako važno. No, u okeanu informacija često smo zbunjeni - dok ne...
Šta se dešava u našem tijelu kada se prejedemo?
Hrana je za većinu nas izvor neizmjernog, gotovo orgazmičnog zadovoljstva, posebno kada možemo da se častimo nekim dobrim čokladnim desertom ili ko...
Znate li koja je razlika između gladi i apetita?
Tijelo nastoji da reguliše unos hrane kako bi održalo energetski balans. U taj proces uključeni su mnogi unutrašnji tjelesni procesi, poput interak...
Loše (i opasne) navike koje zanemarujemo…
Nepušači se često osjećaju sigurnije jer su velikim dijelom izolirali štetne tvari iz organizma, ali neke navike, pogotovo ako su dio naše svakodne...
Netflix dokumentarci o ishrani koje morate da pogledate!
Iako je vježba jedini pouzdan način kako da poboljšamo naše zdravlje, ponekad je potrebno malo mentalne motivacije kako bismo se izvukli iz kauča i...
Food trend: Jesu li klice stvarno zdravije ili je to samo mit?
Proklijale namirnice još su jedan trend u zdravoj ishrani, ali pitanje je zaslužuju li zapravo dobru reputaciju[caption id="attachment_106659" ...
4 mita o hrani u koje ne bi trebalo da vjerujete
Svakog dana čitamo šta je dobro, a šta nije dobro za nas i naše tijelo i mnogi od tih savjeta su zapravo netačni.[caption id="attachment_105021...
5 jednostavnih načina kako da izbjegnete zimsko debljanje
Ove zime jedite pametnije - i neka se kazaljka na vagi ne pomjera... Kako? Samo slijedite ove savjete...[caption id="attachment_104734" align="...
Uspjeh u školi zavisi od ishrane
Učenici koji su tokom prva tri razreda osnovne škole jeli povrće, voće, ribu i integralne žitarice, dobijali su bolje ocjene od vršnjaka koji su ug...
Robbie Williams otkrio: “Debeo sam jer noću opustošim frižider”
Otkad su mu kao tinejdžeru rekli da je debeo, Robbie je stalno na dijetama. Jedino kad jede nezdravo i slatko jeste usred noći dok mjesečari, pa to...
Namirnice koje nisu toliko zdrave koliko mislite…
Light, bez masnoća, bez glutena, s manje kalorija, organski i slični pridjevi su koje povezujemo sa zdravom hranom, ali samo zato što nešto ima man...
“Jesenji sajam” na Banjalučkom velesajmu od 10. do 13. novembra
"Banjalučki velesajam" od 10. do 13. novembra biće domaćin "Jesenjeg sajma 2016" koji će okupiti više od 150 izlagača. Svečano otvaranje manifestac...
Ako tražite ljubav svog života, afirmacija je jedina uspješna metoda
Ako želite da privučete ljubav u svoj život, morate najprije da dajete ljubav. Ljudi ne mogu živjeti bez vazduha, hrane, vode – i ljubavi, naravno!...
Lonci i poklopci: Jubilarno 550. izdanje u okusima i bojama jeseni…
Jesen je vrijeme kada i sami usporavamo. Osjetimo hladnoću noći, a jutra su mnogo ljepša pod pokrivačem. Mnogo boja i mirisa nas okružuje. Prosto s...
Na dijeti ste, a ne mršavite? Sigurno pravite ovu grešku…
Ako ste mislili da smanjenje težine samo zahtijeva smanjenje dnevnog unosa kalorija, onda griješite. Taj mali broj dnevnih kalorija utiče na neuspj...
Sačuvajte zdravlje! Nikada ne podgrijavajte ove namirnice
Potpuno ustaljena praksa u kuhinji jeste podgrijavanje namirnica, kako se hrana ne bi bacala, a i kako bi uštedjeli na vremenu i dodatnoj pripremi ...
Kada sljedeći put stanete na vagu pomislite na broj 10, a evo i zašto!
Stali ste na vagu i ona je pokazala neočekivanih nekoliko kilograma više? Vrijeme je za male, ali velike promjene. Želite li da zaustavite gojenje ...
