Špageti i pica u jednom
Ako možete da zamislite svoja dva omiljena jela na jednom tanjiru, onda je stvar riješena. Špagete i pica za tili čas mogu da postanu jedno, a u to...
Prevencija: Orasi i crna čokolada umjesto antidepresiva
Naučno je dokazano da ishrana može dobro da utiče na mentalno zdravlje, i da protiv depresije ili anksioznosti ne moraju uvijek da se uzimaju lijek...
Jeftine, a zdrave namirnice koje bi trebalo da imate u kući
Svi smo svjesni činjenice da živjeti zdravo nije nimalo jeftino. Bioproizvodi, domaći proizvodi na tržnici i sve ono što se "zeleni", a nije iz vla...
Šaka oraha produžava život
Poznato je da uravnotežena ishrana igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja, a kako najnovija istraživanja pokazuju redovno konzumiranje jabuka, krušak...
Jedite sporije – živite duže i zdravije!
Kineska poslovica kaže: "Što manje jedete to više uživate u okusu, što više jedete to manje uživate".[caption id="attachment_102058" align="ali...
Prvo slikanje, pa onda jelo
Korisnici društvenih mreža najčešće dijele fotografije hrane koju su sami napravili, zatim obroka iz luksuznih restorana, a popularni su i deserti ...
Znate li šta bi trebalo da jedete ako radite noću?
Ishrana kod rada u smjenama trebalo bi da bude posebno prilagođena, jer se pokazalo da osobe koje rade noću vrlo često posežu za "pogrešnim namirni...
Ovu hranu nipošto ne nosite na plažu!
Od rekvizita za plažu do dobrog raspoloženja, torba vam je puna raznih stvari za koje mislite da će vam biti potrebne za cjelodnevni boravak na pla...
Čaša piva za zdraviji život!
Postoje i žene koje vole pivo, ali u manjem broju (a možda i ne). Odlučili smo da preispitamo zdravlje piva kada je u pitanju konzumacija kod žena ...
Naučnici dokazali – tjestenina ne deblja!
Nova studija sprovedena, naravno u Italiji, na oduševljenje mnogih ljubitelja ove namirnice, pokazala je da tjestenina ne deblja.[caption id="a...
5 ljetnih namirnica koje treba da jedete što više
Ljetne temperature zahtjevaju laganiju ishranu i konzumiranje što više tečnosti. Upravo zbog toga, neka vaša ishrana tokom ljeta bude obogaćena nam...
Zdrava hrana je ono što nam je spremila priroda, a ne fabrika
Čini se da posljednjih godina postaje jasno da hrana ima veliki uticaj na naše zdravlje. Mi znamo koja hrana je zdrava i korisna, a vrlo dobro znam...
Pročitajte i usvojite: Režim ishrane i vježbi Beyonce Knowles
Da bi došla u top formu za napornu turneju, jedna od najpopularnijih pjevačica na svijetu, Beyonce, angažovala je privatnog trenera Marca Borgesa, ...
Minijaturniju hranu od ove sigurno niste vidjeli
Sigurno ste već imali prilike da vidite fenomenalne minijaturne radove, od hrane do skulptura, a mi smo naišli na još jednog takvog umjetnika čiji ...
Namirnice za lijepe mišiće: Da li se pravilno hranite nakon treninga?
Suprotno određenim mišljenima, nakon fizičke aktivnosti potrebno je pojesti zdrav obrok, prije svega bogat proteinima.[caption id="attachment_9...
Kako da izgubite 5 kilograma za samo sedam dana
Umjesto drastičnih dijeta i napornog vježbanja, pratite ovih nekoliko jednostavnih koraka za prilagođavanje načina života, smanjite kalorije i počn...
5 najčešćih uzročnika pretjeranog znojenja
Niko ne voli da se znoji, ali to je važno za normalno funkcionisanje organizma. Međutim, ako se pretjerano znojite, vaše tijelo pokušava da vam kaž...
Dijeta sa malinama – Za 3 dana 2 kg manje!
Lako utoli glad, bez nepotrebnih kalorija i sa visokim sadržajem vlakana, vitamina i antioksidanasa pomaže u gubitku težine.[caption id="attach...
Nije svejedno kada konzumirate vašu omiljenu hranu
Poznato je da hrana koju jedemo ima veliki uticaj na naš izgled i zdravlje. Međutim, da li ste znali da je bitno i u koje vrijeme da je konzumirate...
10 zanimljivosti o seksu i seksualnim navikama
Čak i ako važite za eksperta u seksu, bilo da je riječ o praksi ili teoriji, sigurno ne znate baš sve! Predstavljamo 10 zaista zanimljivih i nevjer...
