Trikovi za ravan stomak
Praznici su tu, kao i svečanosti i proslave na kojima želimo izgledati besprijekorno, ali hrana koju konzumiramo tokom praznika nas nadima i veoma...
London “protjeruje” restorane brze hrane otvorene blizu škola
Gradonačelnik Londona Sadiq Khan uskoro će objaviti zabranu za kioske brze hrane u krugu od 400 metara od škola u britanskoj prijestonici.[capt...
Znate li zašto nije dobro da jedete sami?
Samaca je sve više, a osim što nemaju ništa bolji seksualni život od onih u vezama, kako je pokazao cijeli niz recentnih istraživanja i razbio uobi...
Bombarduju nas oprečnim savjetima: Gdje se krije prava istina o ne/zdravoj hrani?
Nakon bezbrojnih upozorenja, često se pitamo postoji li uopšte zdrava namirnica ili je sve što unosimo u tijelo strašno štetno?! Je li baš svaki ma...
Loša ishrana je uzrok svake pete smrti u svijetu
Loša ishrana bila je presudna za svaku petu smrt u svijetu prošle godine, pokazalo je istraživanje čiji su rezultati objavljeni u britanskom časopi...
Sporijim konzumiranjem hrane možete da izgubite višak kilograma
Istraživanje koje su proveli portugalski naučnici pokazalo je da svijest o hrani prilikom konzumiranja - o okusu, mirisu i žvakanju - može da utiče...
Predstavljamo Instagram profile posvećene stilizovanju hrane! Uživajte!
Donosimo vam nekoliko sjajnih Instagram profila kojima je fokus hrana i njeno vješto stilizovanje. U neke kadrove i načine prezentacije odmah ćete ...
Znate li šta je “mindful eating”?
Ako se i vama prečesto događa da impulsivno pojedete cijelo pakovanje čokolade ili ručate do mjere u kojoj vam više nije dobro, možda je vrijeme da...
Pravilna ishrana može smanjiti simptome depresije i anksioznosti
Najnovija istraživanja pokazuju da pravilna ishrana može ublažiti simptome depresije i anksioznosti.[caption id="attachment_114032" align="alig...
Medijska zvijezda i poslovna žena: Oprah Winfrey napravila svoj prehrambeni brend
Američka televizijska voditeljica Oprah Winfrey napravila je svoj brend zamrznutih supa i priloga koji će se ove sedmice naći u pojedinim supermark...
Zdrava hrana: Šljiva je najjači antioksidans
Iako se šljive najčešće koriste za džem, suše se ili se od njih peče rakija, najbolje je da se jedu svježe jer imaju najjača antioksidativna svojst...
5 signala kada nadutost ne trebate zanemariti
Nadutost u stomaku najčešće nas muči zbog hrane koju smo pojeli, ali ako nadutost prate ovi simptomi, onda bi u pitanju mogao biti zdravstveni prob...
Najčešći znakovi koji ukazuju na nedostatak kalijuma
Tijelu je potreban kalijum da bi normalno funkcionisalo. Ako ste stalno umorni, a spavate koliko bi trebalo, manjak kalijuma mogao bi biti uzrok. ...
Top frizure koje će vam pružiti “cool summer look”
Spremni smo za ljetne frizure koje izgledaju božanstveno, a lako se prave! Što se tiče najtoplijeg godišnjeg doba, govorimo o velikom broju mogućno...
Ako želite smršati ne izbacujte meso iz ishrane, a evo i zašto
Ovdje govorimo ne samo o izuzetno korisnim stranama već i o čestim zabludama o ovom nevjerovatnom makronutrijentu, a upravo te zablude zaslužne su ...
I mirisanje hrane može da deblja?
Naučnici sa kalifornijskog Univerziteta Berkli otkrili su da miris hrane igra važnu ulogu u načinu na koji organizam prerađuje kalorije, kao i to d...
Vojnička dijeta skida 4,5 kilograma za tri dana
S dolaskom ljeta svaka žena bi probala najrigorozniju dijetu samo da dovede svoju kilažu u red. A imal li veće discipline i efikasnosti od vojničko...
Ne upadajte u zamku zvanu “emotivno prejedanje”
Jedete li više kad ste pod stresom, da biste se osjećali bolje i sigurnije, čak i kad niste gladni? Ako ste nekad iskusili to, onda znajte da je u ...
Pravilo 80/20 može značajno osvježiti vašu vezu!
Možda ste već čuli za pravilo 80/20 koje se može primijeniti na mnoge aspekte života – hranu koju jedemo, novac koji trošimo i način na koji vježba...
U kojim slučajevima bi trebalo izbjegavati gluten?
Ako vam se čini da su bezglutenske dijete i propagiranje hrane bez glutena pomodarstvo, djelimično ste u pravu. Ali, isto tako prije nekoliko godin...
