Snaga imunog sistema je ključ post-covid rehabilitacije
Samo oni koji su prošli kroz infekciju Covid-19 znaju koliko je tijelu teško da se nakon preležane bolesti vrati u normalu, povrati snagu mišića i ...
6 načina da ojačate svoj imuni sistem i sačuvate se prehlada
Stanje u kojem se nalaze naše ćelije i organi značajno utiče na kvalitet imunog sistema i obratno. Uloga imunog sistema je da organizam zaštiti od ...
Popodnevni san najbolje relaksira i odmara
S obzirom na tempo kojim živimo, sasvim je prirodno da smo umorni i neispavani. Stoga je ponekad popodnevna dremka sve što nam treba! Naučno je dok...
Započnite dan zdravim napitkom i ojačajte imunitet
Ova mješavina se preporučuje za konzumaciju kod ljudi koji se bore sa bakterijama i virusima. Sjajna je za ojačanje imunog sistema. Mješavina ima i...
Šta se dešava s vašim tijelom ako jedete jaja svaki dan?
Jaja su odličan izvor aminokiselina, željeza i antioksidanata, a mogu se pripremati na različite načine.[caption id="attachment_91250" align="a...
Seks kao lijek: 5 razloga da vodite ljubav što češće
Seks je ljekovita i čarobna riječ. Ali, osim što je čin ljubavi, seks zaista liječi vaš organizam i to na načine na koje do sada niste pomišljali. ...
6 razloga zašto je zdravo da spavate goli
Veliki broj studija ukazuje na to da je zdravo ako spavamo goli. Za one koji to nikad nisu probali, možda će im trebati malo vremena da se priviknu...
Nakon čitanja ovog teksta više nikada nećete preskočiti seks
Poznato je da je seks, osim što je zabavan, vrlo značajan i za naše zdravlje. Međutim, ove činjenice daće vam još razloga da ne preskačete seks. ...
Napravite pauzu: Ovo su znakovi da ste pod velikim stresom
Svakom od nas se dese dani sa previše obaveza, pa se kući vratimo premoreni i samo zaspimo. Sutradan se probudimo odmorni i spremni za nove radne p...
Slatkiš protiv kašlja i gripa
Vrijeme kada se temperatura konstantno mijenja pogodno je za dobijanje gripa. Kako biste se brže izliječili i ublažili kašalj, napravite ovaj priro...
Seks je dobar za zdravlje
Vođenje ljubavi ne pruža samo dobar osjećaj, ono štiti zdravlje i budi osjećaj sreće.Pogledajte šta sve kvalitetan seksualni život može da ...
Jači imunitet prirodnim putem
Da li spadate u grupu ljudi koji su malo-malo pa bolesni? Nedavna istraživanja pokazala su da veliku ulogu u jačanju imuniteta ima okruženje, mnogo...
Šizofreniju može uzrokovati i infekcija
Opšte je poznato da su osobe sa porodičnom istorijom šizofrenije sklonije ovoj opakoj bolesti. Međutim, nova naučna teorija sugeriše da može biti i...
Narandže i još pet namirnica koje podstiču mršavljenje i podižu imuni sistem
S obzirom da na to da hrabro stupamo u sezonu prehlada, bilo bi dobro da uvedete neke dodatne mjere predostrožnosti, a jedna od njih može biti i po...
Bebe koje imaju kućne ljubimce manje su sklone infekcijama
Ukoliko imate u kući bebu i psa ne morate da se brinete, jer je studija koja je provedena u Finskoj pokazala da djeca koja provode vrijeme sa psima...
Imunonutricionizam: Šest čuvara imuniteta
Stres, prehlade, nezdrava životna sredina, pušenje, alkohol, gladovanje, nedovoljno sna, previše intelektualnog i fizičkog rada, samo su neki od uz...
