Šta jesti kada zahladi: Hrana koja štiti tijelo zimi
Zimski mjeseci donose mnoge izazove za tijelo. Otkrijte šta jesti kada zahladi u svrhu zaštite kože, kose i imuniteta od hladnoće i grijanja Znanj...
Povratak u školu i kako ojačati imunitet kod djece?
Roditelji se često pitaju: Kako ojačati imunitet kod djece? Postoje li načini za jačanje imunog sistema i zaštitu od prehlada, gripa i drugih boles...
5 načina da podignete djeci imunitet u sezoni virusa
U svakodnevnom okruženju djeca su izložena velikom broju bakterija i virusa zbog čega boravak u zatvorenim prostorijama i igra s vršnjacima mogu uz...
Nar je voće koje godi cijelom organizmu: 5 benefita za zdravlje i očuvanje imuniteta
Nar ili šipak voće je poznato po svojoj bogatoj crvenoj boji i sočnim sjemenkama, iznimno dobro za zdravlje i imunitet Ovo voće obiluje slatkim, s...
Imamo recept za jutarnji napitak koji smanjuje nadutost i jača imunitet
Ako vas muči nadutost, bilo da je to zbog prejedanja, probavnih problema ili menstruacije, ove tegobe ublažit će je đumbir. U nastavku donosimo jed...
3 odlična napitka za jačanje imuniteta ove zime
Jačanje imuniteta uvijek je važno, posebno zimi kada većinu vremena provodimo u grijanim zatvorenim prostorima Krenula je sezona prehlade i gripe ...
Pomelo salata za jačanje imuniteta prema receptu food blogerice Berine Kapa
Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...
Boostovanje imuniteta u samo četiri koraka
Boostovanje imuniteta u vremenu pandemije (i inače) u kojem živimo od ogromne je važnosti. Sve počinje ishranom i kvalitetnim snom, ali to nije sve...
Imunitet + Hormoni: Genetski faktor u očuvanju zdravlja
Koliko je važan genetski faktor u očuvanju zdravlja, ako znamo da su žene u imunološkoj prednosti u odnosu na muškarce - što su i pokazala skorašnj...
Zimski dani su vrijeme da se obrati pažnja na imunitet
Hladni zimski dani po običaju sa sobom nose virusne infekcije, naročito infekcije disajnih puteva. Manjak fizičke aktivnosti, boravak u zatvorenim ...
Tri supernamirnice za jačanje imuniteta
Tri namirnice za jačanje imuniteta - a dostupne su svima nama - neka se obavezno nađu na vašem "meniju"... Najbolje od svega je i što su dostupne ...
Istraživanja: Tjelesna aktivnost pojačava imunitet i podiže nivo antitijela u organizmu
Ako vježbate redovno, izgledi da ćete imati više antitijela od nekoga ko je fizički manje aktivan iznose čak 50 posto, tako tvrde britanski naučnic...
Stručnjak za probavu u novom izgledu
Uz uravnoteženu ishranu i zdrav način života stručnjaci preporučuju prirodne proizvode poput Donata. Od marta 2021. na policama će biti dostupan u ...
Imunitet ostaje jak osam mjeseci nakon oporavka od korone
Naš organizam zadržava snažan imunološki odgovor na koronavirus najmanje osam mjeseci nakon infekcije, a potencijalno i duže, zaključak je istraživ...
Napravi sama: Tonik za imunitet
Klasičnu prehladu ne možemo da izliječimo, ali možemo da olakšamo simptome i osjećamo se malo bolje.Vjerovatno je svako od nas u nekom trenutk...
Svi već znaju da moraš naći vrijeme samo za sebe
Poznato je vjerovanje da žene bolje podnose prehladu od muškaraca. Koje god bile naše obaveze, poslovne, porodične, kombinacija njih ili pak nešto ...
Cvekla pomaže u čišćenju organizma od toksina, a jača i imunitet
Cvekla je bogata vitaminima, mineralima i vlaknima, zbog čega je mnogi svrstavaju u red namirnica koje se ne bi trebale isključiti iz ishrane. Prav...
Supe su idealan saveznik zdravlja i gubitka kilograma, a evo zašto…
Supa je izvrstan dodatak ishrani koja pomaže u kontroli težine. Studije su otkrile da je kod osoba koje redovno jedu supu manja vjerovatnoća da bud...
7 razloga da ove jeseni sauna bude vaš redovni beauty tretman
Jeste li znali da Finci uživaju i koriste blagodeti saune već više od 1.000 godina. Dokazano je kako je djelovanje vrućeg zraka, te izmjena toplog ...
6 savjeta kako da se budite odmorniji
Uz zdravu prehranu i fizičku aktivnost, za lijep izgled i fit liniju jednako je važan i san. Dnevni odmor i noćni san štite nas od pada imuniteta, ...
