Stres zbog koronavirusa utiče i na kvalitet sna: Evo nekoliko savjeta
Dobar noćni san najvažniji je za zdravlje mozga i tijela, napominju stručnjaci. Međutim, s obzirom na to da pandemija koronavirusa ne jenjava, ali ...
Naučnici otkrili: Insomnija nije umišljena bolest, uzrok je u genima
Insomnija se često veže za stres ili anksioznost, ali novo istraživanje je pokazalo da uzrok nesanice može biti genetski.[caption id="attachmen...
Nesanica izaziva moždane i srčane udare
Veliko dugogodišnje istraživanje pokazuje da je nesanica (insomnija) veoma opasna po zdravlje, da izaziva srčane i moždane udare, kao i da je kod ž...
Ako patite od nesanice, isprobajte ova dva trika
Poslije otkrića dva gena važna za kontrolu sna - Sik 3, koji je povezan sa dubokim snom, i Nalcn, odgovoran za REM fazu - naučnici se nadaju da će...
Privucite sreću u vaš dom: Zasadite i negujte pelargonije
Jedna od najzahvalnijih i najizdržljivijih cvjetnica je muškatla. Naučnici su ustanovili da ukoliko imate bar jednu pelargoniju (muškatlu) u stanu,...
Djeca mogu da se razbole od previše domaćih zadataka
Više od tri sata rada domaćih zadataka dnevno, može da dovede do oboljevanja kod djece, tvrde istraživači.Studija koju je sprovela Prosvjet...
Tri prirodna lijeka protiv insomnije
Ukoliko tražite načine da se izborite sa nesanicom, a ne želite da uzimate tablete za spavanje, isprobajte sljedeće prirodne lijekove.1. Mu...
