Nije svejedno kada konzumirate vašu omiljenu hranu
Poznato je da hrana koju jedemo ima veliki uticaj na naš izgled i zdravlje. Međutim, da li ste znali da je bitno i u koje vrijeme da je konzumirate...
Tajna ishrane supermodela: Šta doručkuju najljepše žene svijeta?
One su lijepe, uspješne i prije svega imaju izvajano tijelo. One su top modeli i najljepše žene današnjice.[caption id="attachment_96132" align...
Planirate trudnoću – kako da se pripremite?
Kada počnete da planirate trudnoću, treba da uradite sve što je u vašoj moći da beba bude zdrava. Počnite uzimati 400 mikrograma folne kiseline dne...
Saznajte da li imate šećerno, vinsko ili mliječno lice i kako da ga tretirate
Prije nego što dohvatite omiljenu slatkiš, čašu mlijeka ili vina, znajte kako vaša ishrana ne utiče samo na vašu težinu i zdravlje, već i na lice. ...
Tijelo poput Jennifer Lawrence u devet koraka
U posljednje vrijeme glumica Jennifer Lawrence sve više pažnju plijeni svojom figurom i tijelom koje je u besprijekornoj formi. Za njen fizički izg...
Pet principa za zdrav život kojima se vodila Audrey Hepburn
Ona je vodila zdrav život i nije praktikovala da radi samo one stvari koje su zdrave i pozitivno utiču na tijelo, već i one stvari koje su je čini...
Kako rukola izbacuje otrove iz tijela!? + recept za salatu
Rukola je zeleniš poprilično specifičnog, malko biberastog ukusa, sa listovima koji podsjećaju na lišće hrasta. Veoma je zdrava, lako se može uzgoj...
Skinite višak kilograma do ljeta uz ovaj ukusni začin
Vjerovali ili ne, ovaj začin vam može pomoći da smršate čak do četiri kilograma više uz ishranu koji inače imate…[caption id="attachment_93847"...
Promijenite stav prema hrani: Kako da trajno izgubite višak kilograma
Sve žene žele vitku figuru, ali neke žene ne uspijevaju da smanje težinu bilo da su na dijeti ili da redovno treniraju. Zašto je to tako?[capti...
Osam grešaka koje pravite kada vam izađe bubuljica
Svima nam se dešava da nam na licu izađe bubuljica. Ne možemo da ih izbjegnemo, ali ono što možemo je da promijenimo način na koji ćemo ih tretirat...
Zašto je dobra rižina voda?
Više energije, zdravija koža i sjajna kosa, samo su neke od blagodati koje će vam pružiti ovaj stari azijski recept, koji postaje sve popularniji u...
7 razloga zašto je celer nevjerovatno zdrav + recept za salatu
Celer je bogat vitaminima, kalcijumom, magnezijumom i kalijumom i izuzetno je koristan za vaše zdravlje.[caption id="attachment_90276" align="a...
Koju žitaricu treba da izbjegavate?
Pšenica – najzastupljenija i omiljena žitarica mnogih ljudi, prema najnovijim istraživanjima nije dobra za naš organizam i trebalo bi je što manje ...
Slobodni i sretni: Oslobodite se stresa zauvijek
Stres je postao naša svakodnevica. Nemoguće je izbjeći ga u potpunosti, ali ono što možete da uradite jeste da ga smanjite ili lakše podnesete. Don...
Koliko je zaista zdrav: Istine i zablude o indijskom orahu
Slatkog je i kiselastog okusa i vrlo je bogat vitaminom C. Vjerovatno ste primijetili da se indijski orah na policama u prodavnici prodaje isključi...
Namirnice koje negativno utiču na inteligenciju
Neki proizvodi mogu da izazovu pogubno oštećenje mozga, koji je jedan od najvažnijih i najbitnijih organa. Ovdje ćemo govoriti o nekim proizvodim...
5 stvari koje će se dogoditi ako prestanete da jedete meso
Ispitanici koji su izbacili meso iz ishrane smršali su u prosjeku pet kilograma, pokazalo je američko istraživanje. Pritom nisu mijenjali rutinu vj...
Dvodnevni detoks meni Kornelije Vidović
[caption id="attachment_86657" align="alignright" width="284"] Kornelia Vidović[/caption]Većina ljudi nije spremna na promjene u životu i to je...
Tri stvari koje utiču na čest osjećaj umora
Zbog brzog načina života, sve češće možemo da kažemo da smo "hronično umorni"… Nažalost, većina ljudi u današnje vrijeme osjeća konstantni umor, pa...
Navike koje nam se čine bezazlenim, a utiču na gojaznost!
Koliko god da ste privrženi zdravom životu i fitnessu, lako možete postati lijeni što se tiče pravilne ishrane, pogotovo tokom praznika…[captio...
