Chris Martin lansira novi trend u ishrani: Cijeli dan ne jede ništa
Chris Martin, frontmen grupe Coldplay i bivši suprug Gwyneth Paltrow, otkrio je neke veoma zanimljive detalje o svojoj ishrani. Svake sedmice jedan...
4 dodatka ishrani za najljepšu kožu
Ako muku mučite s upaljenim aknama koje nikako ne prolaze, trošenje para samo na kreme i tonike neće mnogo učiniti za vašu kožu. Problem je ponekad...
Nije rano: Kako da započnete borbu protiv celulita već sada
Kada je celulit u pitanju, većina nas počne da vodi borbu protiv njega tek na proljeće, kada se vrijeme proljepša i kada se očekuje da više pokazuj...
Pomozite svojoj kosi da brže raste
U situacijama kada riješite da skratite vašu dugu kosu, a rezultat ne bude onakav kakav ste očekivali, jedino vam preostaje da sačekate da vaša kos...
Šest stvari koje vam poručuje neredovna mensturacija
Neke stvari su velike, neke veoma male, ali je bitno da budete upoznati sa činjenicama i posljedicama nakon što primijetite da vaš menstrualni cikl...
Da li ih se pridržavate? Osam zlatnih pravila za lijepu i zdravu kosu
Osim genetike, na našu kosu najviše utiče način na koji je njegujemo i tretiramo. Često zanemarujemo da smo upravo mi odgovorne za njen izgled i za...
Saznajte kakav je u krevetu i prije nego što se skine
Ne bi li bilo prosto savršeno kad biste mogli da saznate kakav je koji muškarac u krevetu samo gledajući ga? E, pa i možete ako tome posvetite malo...
Kako da izbjegnete višak kilograma: Ove tri navike uništavaju vašu liniju
Ispijanje prve jutarnje kafe pravo je zadovoljstvo, ali i prilika da gricnemo nešto slatko i u dobrom raspoloženju započnemo dan.[caption id="a...
6 znakova dijabetesa koje ne bi trebalo da ignorišete
Ova bolest današnjice je dobila ovakvo ime zbog toga što se njeni simptomi ne mogu odmah uočiti. Dijabetes može da uništi organe, a da vi ni ne zna...
Sedam načina da imate ravan stomak bez dijete i vježbanja
Ravan stomak san je svake žene. Na žalost, za mnoge koje strogo ne vode računa o svojoj ishrani ili ne provode bar nekoliko sati sedmično u teretan...
Šta samo pet šljiva dnevno može da učini za vaš organizam?
Poznate su kao prirodni multivitamin, ali mnogi od nas nemaju naviku da ih jedu redovno. Ipak, toliko su zdrave, da ćete možda promijeniti mišljenj...
Vrijeme kada jedete mnogo govori o vama
Svi smo čuli dobro poznati savjet za mršavljenje da jedemo manje, a vježbamo više. Međutim, neke nove studije govore da ključ uspjeha dijete nije s...
Želite preplanuli ten? Jedite ove namirnice
Vrijeme je za sunčanje! Ako se sami sebi više dopadate kad nabacite malo bojice, evo šta treba da jedete da biste ubrzali proces i postigli savršen...
Kako da “nahranite” svoj libido
Raspoloženi ste za seks? Ako niste, treba da znate da niste jedina žena koja se tako osjeća. Naprotiv! Stručnjaci kažu da čak 30-40 posto žena pati...
Riješite se navika koje ugrožavaju vaše zdravlje
Iako mislite da vodite zdrav život, neke greške koje svakodnevno činite mogu loše da utiču na vas, a evo i koje su to:- Loša ishrana Id...
Najčešći uzroci za pojavu akni
Akne su jedna od kožnih bolesti koju karakteriše upala i formiranje mitesera, bijelih kuglica i bubuljica. One se najčešće pojavljuju na licu, vrat...
Proširene vene: Spriječite problem na vrijeme
Bolovi i natečeni zglobovi na nogama su prvi znakovi da imate problem s venama. Ukoliko na vrijeme počnete da reagujete preventivno, ovaj problem s...
Važnost vlakana za vašu ishranu
Vlakna su izuzetno zdrava. Nalaze se u voću, povrću, cjelovitim žitaricama i mahunarkama. Vlakna putuju kroz tijelo ne mijenjajući se. Ključna su z...
Recept za neobičan slatkiš: Napravite crne jabuke!
Ne brinite, ove jabuke nisu otrovne kao ona koju je probala Snježana, iako je recept za "Black Poison" inspirisan upravo ovom junakinjom!Za...
Pobijedite jesenski umor pravilnom ishranom
Manjak kalijuma, magnezijuma i gvožđa nerijetko izaziva umor čitavog organizma. Evo kako vam pravilan odabir namirnica može pomoći da se osjećate m...
