Voće koje će vas držati sitima duže vrijeme
Smanjite napadaje gladi hranom koja vam pomaže da se osjećate sitima, i to dugo U potrazi za zdravim načinom održavanja energije i sitosti tokom d...
5 namirnica koje će smanjiti želju za slatkišima
Ove ukusne i zdrave namirnice možete jesti bez grižnje savjesti Ako previše popustimo žudnji za šećerom u prerađenoj hrani, uzrokovaćemo brz rast,...
Zasladite se neodoljivim kuglicama od mrkve, jabuka i keksa
Jesen je pravo vrijeme za slastice zbog kojih miriše cijela kuća. U nastavku donosimo recept za kuglice koje će obradovati ukućane i tražiti se kom...
Muffini od mrkve i jabuke odličan su doručak, ali i desert
Ovi slatki muffini skrivaju u sebi naribanu mrkvicu i jabuku... Sastojci: 160 g brašna kašičica praška za pecivo po pola kašičice cime...
Jednostavan i sočan kolač s jabukama osvaja okusom
Kolači s jabukama definitivno zauzimaju posebno mjesto kod sladokusaca i rijetko im se može odoljeti Suhi sastojci:2 šoljice brašna 2 šol...
Maska za lice od jabuka i zobenih pahuljica idealna je hladnije dane
Zobene pahuljice izuzetno su bogate vitaminima, mineralima i proteinima, a pored toga što su savršen izbor za doručak, tu nije kraj njihovim predno...
Frutisan – ime za 100% voćne sokove
Jabuka ne pada daleko od stabla, pa je tako Frutisan, proizvođač najkvalitetnijih voćnih sokova, nakon uspješnog predstavljanja svoje premium linij...
Svinjski file s jabukama i povrćem
Sastojci:1 svinjski file 1 veća glavica luka 1 crvena paprika 1 žuta paprika 1 zelena paprika 2 jabuke 2 mrkve so, biber listići žalfij...
Najzdravije voće koje možete pojesti
Kada se okreću zdravoj ishrani, mnogi posežu za povrćem, integralnim žitaricama, dok voće ostaje u zapećku. To je velika greška – poručuju nutricio...
Savijača sa bananama, jabukama i medom
Potrebno:300 gr tanjih kora banana, jabuke 100 gr suhog grožđa 1 kašika meda cimet uljePriprema:Jabuke ogulite i izrendajte, banan...
Biskvit od jabuke, banane i mrkve
Sastojci:1 zrela banana 100 g naribane jabuke 150 g naribane mrkve pola većeg ili 1 manji mango sok jednog limuna 175 ml ulja 175 g musco...
Jabuka i med brišu bore
U borbi protiv bora sve je dobrodošlo ako je prirodno i neagresivno. A maska koju vam preporučujemo - jeste. Pripremite jabuku (zelenu), dvije kaši...
Studija otkriva: Jedna jabuka sadrži 100 miliona dobrih bakterija
Studija je pokazala da jedna jabuka sadrži oko 100 miliona različitih bakterija, koje su važne za održavanje zdrave intestinalne sredine.To je ...
3 zdrava napitka koji imaju nevjerovatno dejstvo na naš metabolizam
Tokom ovog ljeta, akcenat smo stavili na zdrave navike, uravnoteženu, zdravu ishranu i redovne treninge, međutim, postoji još jedna zdrava navika, ...
Fritule s jabukama
Sastojci:270 g naribanih jabuka (2 jabuke) 1 jaje 1 kašičica cimeta šećer (po želji) 10 g lanenog brašna 25 g bezglutenskog brašna 25 g k...
Eliksir dugovječnosti: Napitak od mrkve, jabuke, limuna i đumbira
Napitak koji je prava energetska bomba, a jednostavno se pravi biće vaše omiljeni piće - a, što je još bolje, on je eliksir za dugovječnost...S...
Topli smoothie od jabuke sa cimetom
Predstavljamo vam recept za ukusni smoothie od jabuka sa cimetom, koji se takođe može nazvati "tečnom" pitom od jabuka.Za dvije čaše potrebno n...
Lijek iz prirode: JABUKE ČUVAJU PLUĆA I JAČAJU IMUNITET
Izreka da jedna jabuka dnevno čuva zdravlje nije bez osnova. Stručnjaci su analizirali hemijski sastav ove voćke i utvrdili da su njene fitohemikal...
Za nadutost je vrlo često krivo “zdravo voće”
Vježbate i trudite se da jedete zdravo, ali vaš stomak je uvijek naduven? Provjerite je li problem u ovim, inače zdravim, namirnicama...Kad poj...
Poslije treninga užina je obavezna!
Da li poslije završetka vježbanja u teretani ili na otvorenom uopšte nemate apetit ili poželite da odmah nešto pojedete? Ako spadate u prvu grupu, ...
