Mrežasta pita
[caption id="attachment_91175" align="alignnone" width="490"] Foto: Dobra hrana[/caption]Potrebno je Za tijesto: 400 g brašna 2 dl mlijeka ...
Smršajte bez mnogo muke: Ove namirnice ubrzavaju metabolizam
Manje jedete, ali kilogrami se i dalje talože? Ovaj problem nastaje jer vaš organizam štedi energiju, umjesto da sagorijeva višak masti. Srećom, po...
Dijeta Victorije Beckham: 4 kilograma manje za samo 4 dana
Victorija Beckham je jedna od najmodernijih žena našeg vremena. Rođena je 17. aprila 1974. godine u gradu Harlov, koji se nalazi u okrugu Eseks, En...
Meki i ukusni: Štapići sa sirom
[caption id="attachment_86266" align="alignnone" width="490"] Foto: Pošalji recept[/caption]Sastojci:500 ml mlijeka 1 kocka kvasca 2 dl u...
Greške u pripremi hrane: 11 navika kojima unosite bakterije u organizam
Od pranja do sjeckanja! Ove greške nikako ne biste smjeli da pravite…[caption id="attachment_86261" align="alignnone" width="490"] Foto: Gulive...
Za dobro jutro: 8 namirnica za zdrav doručak
Doručak je najvažniji obrok u toku dana, pa je zbog toga važno da napravimo najbolji izbor namirnica.Jaja Ova namirnica sadrži 13 korisnih...
Poboljšajte krvnu sliku korišćenjem ovih 11 namirnica
Anemija je stanje u kojem krv nema dovoljno zdravih krvnih zrnaca, odnosno hemoglobina - proteinskog molekula koji nosi kiseonik od pluća do tkiva....
Palačinke sa mladim sirom
[caption id="attachment_76433" align="alignnone" width="490"] Foto: Pošalji recept[/caption]Sastojci:– 3 jajeta– 15 punih kašika brašna...
Italijanski hljeb s maslinama
Od ovih mjera možete napraviti tri manja hljeba. Foto: Gulliver/Thinkstock Sastojci:Za fil– 125 g maslina– 1 velika kašika ...
Želite preplanuli ten? Jedite ove namirnice
Vrijeme je za sunčanje! Ako se sami sebi više dopadate kad nabacite malo bojice, evo šta treba da jedete da biste ubrzali proces i postigli savršen...
Mesna dijeta: Roštiljajte bez griže savjesti!
Lijepa vijest za sve one koji planiraju opasan (i mrsan) provod za prvi maj: ne plašite se za vašu figuru. Spas je u mesnoj dijeti!Velika ...
Zdrava hrana za ravan stomak
Ukoliko vas na smrt plaši ideja da radite više stotina trbušnjaka dnevno i niste spremne na neka velika odricanja - ne brinite, jedini uslov za rav...
Mršavite poput Blake Lively
Prelijepa glumica Blake Lively porodila se krajem decembra, a samo mjesec i po dana kasnije pojavila se na reviji i sve prisutne ostavila bez daha....
Kako izliječiti mamurluk
Mamurluk, ni malo bezazlena a pritom veoma dosadna posljedica lumpovanja. Predlažemo vam sljedeće lijekove protiv mamruluka.1. Malo više sn...
Namirnice koje smijete jesti i nakon roka trajanja
Naučeni smo vjerovati sitnim brojevima koji se nalaze na poleđini svakog proizvoda i koji označavaju njegov rok trajanja. Ipak, stručnjaci ističu k...
Razbijen mit o štetnosti jaja
Iako su mnogi skeptični porema redovnoj konzumaciji jaja, evo zašto bi se trebali predomisliti i uvrstiti ih u svoj jelovnik.Rašireno je ne...
Opasnosti pojedinih zdravih namirnica
Da, ove namirnice zaista jesu zdrave i pune dobrih nutritivnih vrijednosti, no i u njima se skriva zamka. Naime, niti s njima se ne treba previše o...
Ovo su namirnice koje svakodnevno konzumiraju ljekari
Hrana vam može spasiti život, i to zaista nije pretjerivanje. Ali, ako primjenjujete pogrešan način ishrane, bogat šećerima, industrijskim masnoćam...
Devet prirodnih lijekova za jači metabolizam
Vaš metabolizam dijelom je uslovljen genetikom, ali i sami možete da ga poboljšate pravilnom ishranom.1) BjelanjakBjelanjak je bogat am...
Zdrave namirnice koje jedu doktori
Zdrava ishrana može vam spasiti život, a koje su namirnice najbolje, otkrio je Tasneem Bhatia u knjizi What Doctors Eat (Šta doktori jedu)....
