Nevjestin buket
Sastojci: 500 g mljevenog mesa 2 crvena luka 3 čena bijelog luka 1 jaje 2 kašike prezle 3 kašike mlijeka 1 tikvica 1 patlidžan 2 parada...
Falafel u bijelom sosu sa mrkvom
Tradicionalno jelo koje nam dolazi sa Bliskog istoka postalo je popularno i gotovo da nema osobe koja ga ne voli. Lako se priprema i ono što je naj...
Savjeti nutricioniste: Utjecaj emocija na ishranu
Sljedeći put kad sjednete da jedete, učinite sebi uslugu: oslušnite svoje tijelo da biste vidjeli da li ste pod stresom ili opušteni. Da li se drži...
Stromboli – pecivo kojem je teško odoljeti!
Sastojci:Tijesto 500 g brašna 25 g svježeg kvasca 1 kašičica šećera 1 kašičica soli 250 ml mlakog jogurta 100 ml ulja Nadjev 200 g kačk...
5 pravila za efikasno skidanje viška kilograma
Izbacite ugljene hidrate i šećere, nemojte jesti pred spavanje… To su samo neka od dobro poznatih pravila za mršavljenje uz pomoć kojih pokušavamo ...
Prijedlog za ručak: Nestvarno sočna pašticada
Sastojci:1,5 kg govedine od buta 5 čenova bijelog luka 6 glavica crvenog luka 100 g dimljene suhe slanine 3 karanfilića 1 kašika paradajz ...
Kafa na prazan želudac – loš izbor!
Većini nas, prva stavka u jutarnjoj rutini je kafa, a ova navika nikako nije zdrava. Kafa prije jela, nikako ne prija našem stomaku, a razloge za...
Gluten free: Pita s tikvicama
Sastojci:200 g mladog sira 2 manje tikvice 50 ml ulja 25 g putera 5 jaja so, biberPriprema:1. Tikvice oprati i izrendati na krupno...
Ukusi Indije – suhi kari od karfiola, krompira i graška
Sastojci:½ kg karfiola 2 krompira 150 g graška 1 čen bijelog luka prstohvat kumina 1 paradajz 1 kašičica paradajz paste ½ kašičice garam...
Jelo iz tave za 30 minuta – menemen
Sastojci:20 ml maslinovog ulja 2 glavice crvenog luka 1 crvena paprika 1 ljuta papričica 400 g paradajza 1 kašičica šećera 4 jajeta perš...
Prijedlog za ručak: Rolovane lazanje
Sastojci:12 listova tijesta za lazanje 500 g miješanog mljevenog mesa 1 glavica crvenog luka 2 dl soka od paradajza 350 g švapskog sira 25...
Emocije i hrana – bitno je uživati u onome što jedete
Sljedeći put kad sjednete da jedete, učinite sebi uslugu: oslušnite svoje tijelo kako biste provjerili da li ste pod stresom ili opušteni. Da li se...
Napravite jednostavne i ukusne uštipke od karfiola!
Sastojci:300 g karfiola 100 g kačkavalja 50 g prezli ½ limuna (kora) 5 jaja so, biber ½ kašičice bijelog luka u prahuPriprema:1. ...
Uvijek fit: Kada je najbolje jesti određenu vrstu hrane
Mnogima se dešava da se trude da jedu zdravo, ali kilogrami se i dalje lijepe. Ovo nam se najčešće dešava ako nemamo redovne i uravnotežene obroke....
Kako da naučite dijete da prepozna osjećaj sitosti
Nedavno sprovedeno istraživanje pokazalo je da mališani koji sami sebi sipaju hranu bolje shvataju signale o gladi i osjećaj sitosti koje im tijelo...
Kapama
[caption id="attachment_119482" align="alignnone" width="768"] Foto: Pošalji recept[/caption]SASTOJCI:1/2 kg mljevenog mesa 2 glavice crve...
Kulinarski klasik: Paradajz čorba
[caption id="attachment_118724" align="alignnone" width="680"] Foto: Ljekovito bilje[/caption]Sastojci:800 g paradajza 1 glavica luka 2 č...
Medaljoni od patlidžana
[caption id="attachment_117249" align="alignnone" width="1024"] Foto: Pošalji recept[/caption]SASTOJCI:2 patlidžana 1 pileći file ili 2 ka...
Punjeni zapečeni krompir
[caption id="attachment_115842" align="aligncenter" width="724"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci:8 krompira srednje veličine 35...
Kremasti krompir s kobasicama
[caption id="attachment_114343" align="aligncenter" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci:1 glavica crvenog luka 2 kobas...
