Njih tri svakodnevno zajedno upražnjavaju jogu, a evo kako im ide!
Holly Fiske (31) majka je dvije djevojčice, četvorogodišnje Calder i dvogodišnje Nevade, i trudi se da one upoznaju ljepšu stranu svijeta u kojem r...
Pet korisnih savjeta za prvi čas joge
Joga, jedan od šest ortodoksnih sistema indijske filozofije, inteligentan je sistem vježbi za duh i tijelo, koji potpomaže zdravlju cijelog organiz...
Joga prije spavanja za miran san
Joga prije spavanja može biti vaša najbolja odbrana od nesanice.Smirivanjem svog tijela i uma, stavljate sebe u bolju poziciju za sladak i ...
Niko kao Nicole Scherzinger
U to da Nicole Scherzinger ima sjajno tijelo i da je u vrhunskoj kondiciji niko ne sumnja, ali nas je, ipak, njen joga trening iznenadio.Tr...
Vježbanjem joge do boljeg seksualnog života
Što je vaše tijelo fleksibilnije, seks će vam biti bolji, a u tome vam vježbanje joge može pomoći. Jogom se izgrađuje snažnije i gipkije tijelo, a ...
Kako izliječiti migrenu
Migrena je periodična glavobolja čiji pravi uzrok još nije pouzdano utvrđen, a pretpostavlja se da je posljedica proširenja krvnih sudova u mozgu, ...
Savjeti za dugovječnost zdrave kože
Ukoliko želite da vam koža lica dugo bude lijepa i zdrava, obavezno izbjegavajte ove stvari.PušenjeAko već ne želite da prestanete zbo...
Plastični vojnici: Oružje zamijenili jogom
Dizajner igračaka Dan Abramson došao je do sjajne ideje na koji način da promoviše vježbanje joge. Kreirao je joga čikice, klasične zelene plastičn...
Mila Kunis: Pripreme za porođaj uz jogu
Jedna od najljepših holivudskih trudnica Mila Kunis, iako je ušla u deveti mjesec, veoma je aktivna, a s partnerom i kolegom Ashtonom Kutcherom s n...
5 joga položaja za one koji nisu fleksibilni
Postoji puno čimbenika koji utiču na fleksibilnost, od genetike, pa do trenutnih vremenskih prilika. Godine i spo, takođe, imaju svoju ulogu, pa su...
Courtney Love: Zašto sam odbila Russella Branda
Courtney Love gostovala je u emisiji Alana Carra, te progovorila o svom ljubavnom životu. Udovica Kurta Cobaina ispričala je da joj se britanski ko...
Jogom protiv stresa – bilo gdje, bilo kada
Ukoliko ste po cijeli dan "vezani" za radni sto i svaki čas vam se čini da ćete "pući", ove jednostavne vježbe istezanja brzo će vas osloboditi ten...
Tajna vitke linije Jennifer Aniston
Osim što je sate i sate provela u teretani pripremajući se za novu ulogu, glumica je svakodnevno radila čučnjeve i jogu, kako bi učvrstila tijelo. ...
Joga kao lijek u borbi protiv depresije i stresa
Joga je evoluirala kao jedan od najučinkovitijih i najzdravijih oblika vježbanja. Istraživanja su pokazala da je joga dobra za tijelo, um i dušu. O...
Miranda Kerr za besprijekornu figuru može zahvaliti jogi
Poznato je kako devojke koje su zaštitna lica brenda "Victoria's Secret" čine sve kako bi im figura izgledala besprijekorno, a dok je Adriana Lima ...
Joga liječi depresiju i aritmiju
Redovno vježbanje joge ublažava depresiju i uznemirenost, jača samopouzdanje, ali i smanjuje opasnost od pojave napada srčane aritmije kod osoba ko...
Adam Levine: Za moj uspjeh je zaslužna joga
Nakon uspjeha koji je postigao sa svojim bendom "Maroon 5", američki pjevač Adam Levine oprobao se i u drugim područjima showbiznisa. Sarađivao je ...
Joga pomaže u stomačnim problemima
Digestivni problemi, kao što su osjećaj kiseline u želucu, gasovi ili sindrom iritiranih crijeva, mogu biti više ili manje bolni. Neke poze iz joge...
