Chia sjemenke: Donosimo ideje za recepte i benefite ovih zdravih sjemenki
Zahvaljujući njihovoj maloj veličini, blagom okusu i svestranosti, chia sjemenke je lako uključiti u prehranu. U nastavku donosimo prednosti i nači...
Rashladite se sladoledom s jogurtom i voćem prema receptu food blogerice Berine Kapa
Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...
Maska za lice od jogurta i limuna savršena je za hladnije dane
Hladniji dani sa sobom nose nove beauty rutine s kojima želimo našu kožu zaštiti od vjetra Na prvo mjesto stavljamo kožu lica, te vam predlažemo ...
Otkrili smo kako se pravi maska za brži rast kose!
Jogurt je vrlo važan napitak s brojnim benefitima, a kako ima unutrašnja djelovanja, njegova vanjska primjena je očaravajuća. Ukoliko težite priro...
Morate probati: Jogurt bark ili smrznuta tabla jogurta
Smrznuta tabla jogurta je novi viralni recept za desert koji u posljednje vrijeme viđamo svuda. Toliko ga je lako napraviti, predivno osvježava, a ...
Jogurt ima iznenađujući učinak na naš imunitet – tvrdi studija
Mnogo ljudi konzumira jogurt jer su svjesni njegovih dobrobiti od kalcijuma, probiotika i visokih bjelančevina do puke lakoće konzumiranja kada nam...
6 namirnica koje imaju više ugljikohidrata nego što ste mislili
Ako ste među onima koji paze na ishranu, odnosno na unos ugljikohidrata onda vas podsjećamo koje namirnice imaju više ugljikohidrata nego što ste m...
Ako pazite na unos ugljikohidrata ne pretjerujte sa ovih 6 namirnica
Jedna od bitnih stvari kod pridržavanja zdravog režima ishrane jeste brojanje kalorija, te pravilan unos masti i ugljikohidrata. Međutim, kada prič...
Limun+jogurt: Maska za lice idealna za hladnije dane
Hladniji dani donose i malo drugačije režime kada je njega kože u pitanju. Na prvo mjesto stavljamo kožu lica, te vam predlažemo da jedan od obavez...
Neobična salata s karfiolom i lješnicima
Sastojci:500 g karfiola 200 ml jogurta 2 kašike majoneze 1 jabuka šaka lješnika so, biber, muskatni orah 1 veza peršuna 10-ak listova šp...
Brzi tiramisu s jogurtom
Sastojci (2 porcije): 6 piškota 400 g jogurta, 0,1 % m. m. 60 g šećera 1 kašičica naribane korice limuna 50 ml jake hladne kafe 1 kašičica...
Lagana torta sa smokvama i jogurtom
Sastojci:Za tijesto 2 jaja 80 g šećera 90 g brašna 1 bjelance Za fil: 1 narandža 8 svježih zrelih smokvi 250 g jogurta (s manje masnoće...
Sočni mini kuglofi od palente i jogurta
Sastojci:2 jaja 1 vanilin-šećer 1 kašika smeđeg šećera 200 ml jogurta 200 g instant palente 1 kašičica praška za pecivo 1 narančaPost...
Napravi sama: Maska za lice od jogurta
Otkrivamo vam jednostavan recept za efikasnu masku za lice...Ako imate problem s proširenim porama, koristite masku napravljenu od dvije kašike...
Dukat Lagano jutro tekući jogurt bez laktoze za laganu probavu
Volite jogurt i ostale mliječne proizvode, ali kada prolazite pored frižidera u trgovinama okrećete glavu?! Intolerantni ste na laktozu i ne pronal...
Napravite domaći grčki jogurt
Grčki jogurt spada među najcjenjenije namirice i ima mnogo više proteina od običnog jogurta.A jeste li znali da ga možete sasvim jednostavno na...
Do vitke linije na francuski način
Iako je Francuska domovina kroasana, čokolade, bogatih deserta, sira i vina, samo 11 % ljudi ima problema s viškom kilograma. Kako im to polazi za ...
Lavanda, med i jogurt smiruju posljedice pretjeranog sunčanja
Dešava se da ljeti pretjeramo sa sunčanjem, na šta nas opominju crvenilo i neprijatan osjećaj na koži. Ali i za to postoji rješenje.Kada u želj...
Jastučići s jogurtom – hrskavi doručak ili brza grickalica
Sastojci:1 čašica tekućeg jogurta 2 jaja 2 kašike ulja 1 kašičica praška za pecivo 1 kašika brašna 1 kašičica soli 1 pakovanje kora za pi...
Beauty saveznik: Kako jogurt utiče na našu kožu?
Zašto je jogurt superhrana za kožu i da li ga treba jesti češće?Jogurt je veoma zdrav, posebno za stanje naše kože. Naravno, ne govorimo o sla...
