Probiotički jogurti – hrana budućnosti!
Na policama mliječnih proizvoda probiotički jogurti su sve prisutniji. Šta je dobro i posebno u njima?[caption id="attachment_132354" align="al...
Najnoviji beauty trend: Njega kože i anti-age uz pomoć jogurta
Što dublje zalazimo u 21. vijek to se (potpuno paradoksalno) stručnjaci vraćaju onim najjednostavnijim tehnikama i metodama za njegu kože. Po svoj ...
Zdravlje je u kiselom mlijeku i jogurtu
Osobe koje stalno piju veće količine kiselog mlijeka ili jogurta zdravije su i duže žive, pokazala su istraživanja.Ove napitke treba unositi je...
Probiotični jogurti – hrana budućnosti!
Na policama mliječnih proizvoda probiotički jogurti su sve prisutniji. Šta je dobro i posebno u njima?[caption id="attachment_132354" align="al...
Pogačice sa bijelim lukom
Ukoliko volite da mijesite kiflice ili neka druga peciva, idealna za doručak, uz šolju jogurta, ovo je pravi recept za vas. Drugačiji ukus i tijest...
Mlijeko – prirodni izvor kalcijuma
Kalcijum je mineral koji ima za rast, razvoj i funkcionisanje našeg tijela nezamjenjivu ulogu. Između ostalog, doprinosi funkciji mišića i neophoda...
Ukusne i zdrave namirnice koje treba da se nađu na vašem radnom stolu
Svašta može da vam se desi u toku radnog dana - neočekivani sastanci, ogromna količina posla... U takvim situacijama, veoma je važno da imate dobar...
Domaća maska za kožu zaštitiće vas od minusa!
Hladnoća ovih dana uvodi novi režim u naše živote. Kada je u pitanju njega primijenite obavezno ovu jednostavnu domaću masku da izbjegnete isušivan...
Mafini s jogurtom
[caption id="attachment_121650" align="alignnone" width="1280"] Foto: Pixabay[/caption]Sastojci:100 g margarina 200 g šećera 1 vanilin-še...
Napravite same: Detoks-maska za lice s kafom i kakaom
Kofein iz kafe pomaže da se smanji natečenost lica, antioksidansi iz kakaa pomažu u borbi protiv preranog starenja kože, a jogurt vraća izgubljenu ...
Mafini s jogurtom
[caption id="attachment_120764" align="alignnone" width="724"] Foto: Thinkstock[/caption]Sastojci:100 g margarina 200 g šećera 1 vanilin-...
Dnevna konzumacija mliječnih proizvoda kod netolerancije na laktozu
Imate probavne smetnje poslije konzumacije mlijeka? To može biti poslijedica nedostatka enzima laktaze u crijevima, koja absorbuje mliječni šećer ...
Uloga mlijeka u uravnoteženoj prehrani
Ljudi se od davnina prehranjuju mlijekom, preporučivao ga je i drevni grčki ljekar Hipokrat. Čak i danas, mlijeko i mliječni proizvodi svrstavaju s...
Dnevna konzumacija mliječnih proizvoda kod netolerancije na laktozu
Imate probavne smetnje poslije konzumacije mlijeka? To može biti poslijedica nedostatka enzima laktaze u crijevima, koja absorbuje mliječni šećer ...
Slane jogurt kocke
[caption id="attachment_116393" align="aligncenter" width="691"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci:– 1,5 l jogurta – 4 kesice žel...
Ovo morate isprobati – 3 ukusna preliva za salatu
[caption id="attachment_115046" align="aligncenter" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci:I preliv 200 ml maslinovog ulj...
Ukusi Grčke: Tzatziki – salata sa krastavcima i jogurtom
[caption id="attachment_114475" align="aligncenter" width="725"] Foto: Guliver/Thinktock[/caption]Sastojci:2 krastavca (srednje veličine) ...
Probiotici čuvaju imunološki sistem
Do sada smo već naučili da je važno da svakodnevno unosimo probiotike - bilo da je to iz jogurta obogaćenog probiotičkim kulturama, kefira, kombuhe...
Slatki mafini sa jogurtom
[caption id="attachment_113913" align="aligncenter" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci:3 jajeta 125 g putera 200 g š...
Važan nutrijent: 5 namirnica koje sadrže više kalijuma nego banana
Većina ljudi zna da su banane bogati izvor kalijuma, što je istina, budući da jedna banana srednje veličine sadrži 422 mg kalijuma, ali postoje nam...
