Evo kako da se zauvijek otarasite neželjenih dlačica!
Ako želite da se zauvijek oslobodite neželjenih dlačica sa lica i tijela, isprobajte ovaj recept. Potpuno je prirodan i možete ga napraviti kod kuć...
Zdrav doručak: 3 najvažnija pravila za brz gubitak kilograma
Najbolji način da utičete na svoje zdravlje, ali i liniju, jeste zdrav doručak jer će organizmu pružiti potrebnu energiju da na pravi način započne...
Jogurt kao lijek za visok krvni pritisak
Žene koje jedu pet ili više porcija jogurta sedmično imaju manje šanse da obole od visokog krvnog pritiska, pokazalo je novo istraživanje.[capt...
Smršajte bez mnogo muke: Ove namirnice ubrzavaju metabolizam
Manje jedete, ali kilogrami se i dalje talože? Ovaj problem nastaje jer vaš organizam štedi energiju, umjesto da sagorijeva višak masti. Srećom, po...
Stalno ste umorni? Izbjegavajte ovih 11 namirnica
Ono što jedete i pijete tokom dana, naročito dok ste na poslu, može značajno da utiče na nivo vaše energije. Pojedine namirnice, naime, mogu biti g...
Dijeta Victorije Beckham: 4 kilograma manje za samo 4 dana
Victorija Beckham je jedna od najmodernijih žena našeg vremena. Rođena je 17. aprila 1974. godine u gradu Harlov, koji se nalazi u okrugu Eseks, En...
Izborite se sa suhom kožom pomoću pet namirnica koje imate u kuhinji
Suha koža uglavnom je posljedica spoljašnjih faktora, kao što su ishrana ili klima. Ako u ovim hladnim danima primjećujete da vam je koža suvlja ne...
Jogurt dijeta: Četiri kilograma manje za samo tri dana
Nije ovo dijeta u pravom smislu te riječi, više je u pitanju fenomen koji postoji u različitim verzijama. Donosimo vam samo jednu od njih, i sigurn...
Zdravlje na prvom mjestu: Najbolje namirnice za jačanje imuniteta
Kada dođe hladno vrijeme, opasnost od infekcija povećava se čak nekoliko puta u odnosu na ostala godišnja doba. U zdravoj ishrani je ključ vašeg zd...
Namirnice koje regulišu nivo hormona
Pogledajte kako pravilnom ishranom možete regulisati nivo hormona.Ishrana mijenja način na koji tijelo funkcioniše i može da utiče na hor...
DIY: Maske uz koje suha kosa i perut postaju prošlost
Imate suhu kosu ili ne možete da se otarasite peruti, a šamponi i pakovanja ne pomažu? Isprobajte ove maske.Avokado, kokosovo ulje i med st...
Ukusna jela i napici koji će vas lako rashladiti
Ukoliko teško podnosite ljetnje vrućine, a klima-uređaji vam samo kratkoročno pomažu da se rashladite, pokušajte da promijenite način ishrane. Dono...
Napitak s jogurtom koji topi masne naslage i celulit
Jednostavan recept za osvježavajući i ukusni napitak koji je idealan za međuobrok, doručak ili večeru.Sastojci za ovaj napitak su sljedeći:...
Domaći jogurt od jagoda
Želite li pripremiti poslasticu, ali se bojite kompliciranih recepat?! Ne brinite, jer od ovoga nema jednostavnijeg!Za ovaj recept su vam p...
Osvježite lice pravom proljetnom maskom
Stiglo je proljeće i vrijeme je da svoje lice počastite jednom pravom proljetnom maskom.Potrebna vam je narandža, jogurt i med. Narandže su...
Jogurt umanjuje depresiju
Do sada se znalo da jogurt odlično utiče na probavni sistem, da snižava visoku temperaturu, a da li ste znali da jogurt umanjuje depresiju?...
Hrana koju vaša koža voli
Carla Oates, osnivačica marke „The Beauty Chef“ otkriva nekoliko namirnica čija se korisnost ne zaustavlja samo na zadovoljavanju apetita.J...
Kefir eliminiše nadutost
Više od jogurta, kefir ima dobrih bakterija koje su nam neophodne za varenje. Upravo iz tih razloga, preporučuje se kefir kad osjećamo nadutost, ka...
Želim da jedem manje, kako?
Muči vas višak kilograma, a volite da jedete. Odlučili ste da držite dijetu ali teško odolijevate mirisima koji se šire iz kuhinje. Evo nekoliko sa...
Doručkujte ovsenu kašu kako biste smršali
Ovsena kaša dosta je zapostavljena kod nas, a veoma je zdrava namirnica s kojom je idealno započeti dan, naročito ako želite da smršate.Dor...
