Pet razloga zašto je jutarnje trčanje na niskim temperaturama odlična ideja
Trčanje zimi smatra se mnogo ugodnijim i boljim za organizam od ljetnog trčanja Odlazak na trčanje rano ujutro tokom zimskih mjeseci mnogima se ne...
Savjeti kako da vam jutarnji trening bude lakši
Znamo da vam je jako teško natjerati sebe ujutru da odete na trčanje. Međutim, kada se naviknete da vježbate ujutru to će vam preći u rutinu i neće...
