10 jednostavnih načina da sagorite kalorije
Mnogi ljudi misle da je samo uz iscrpljujuće dijete moguće smršati. Međutim, možete da unesete svega nekoliko promjena u vašim navikama, koje će se...
Mitovi o mršavljenju koji izazivaju debljanje
Planirate li krenuti u borbu protiv viška kilograma budite svjesni kako je tržište zasićeno savjetima, dijetama i proizvodima koji nisu uvijek na v...
Šest osnovnih pravila dijete: Da li ih se pridržavate?
Mnoge stvari koje mislimo da znamo o dijeti nisu tačne, pa ne dobijamo željene efekte. Zato su naučnici "raskrinkali" nekoliko glavnih pravila dije...
Na hladnoći kalorije brže izgaraju!
Istraživanja pokazuju da osobe koje džogiraju na čistom vazduh, osjećaju se opuštenije i manje tjeskobno nego one koje se rekreiraju trčeći na trac...
