Zdravi ručak: Ćufte od karfiola i riže ili kvinoje
Ove vegetarijanske ćufte odlična su zamjena mesnim, a možete ih poslužiti kao ručak ili večeru. Dodajte sos po želji!Sastojci:300 g karfiol...
Kako da pomognete organizmu da izbaci višak tečnosti?
Tečnost je neophodno unositi u organizam, potrebna nam je za normalno svakodnevno funkconisanje. Međutim, postoje namirnice koje pospješuju zadržav...
Neobična salata s karfiolom i lješnicima
Sastojci:500 g karfiola 200 ml jogurta 2 kašike majoneze 1 jabuka šaka lješnika so, biber, muskatni orah 1 veza peršuna 10-ak listova šp...
Karfiol s mangom i kozicama
Sastojci (4 porcije)250 g kozica (mogu i škampi) 1 karfiol (oko 800 g) 300 g graška 1 leblebija iz konzerve 1 čen bijelog luka 4 kašike ul...
Pire od karfiola s pečenim bijelim lukom
Sastojci:1 glavica karfiola 1 glavica bijelog luka 1 kašičica maslinovog ulja 2 kašičice svježeg nasjeckanog timijana 1/2 kašičice soli ili...
Krem supa od karfiola sa sirom
Sastojci:80 g maslaca 1 crveni luk 1 karfiol 1 krompir 100 g gauude začinsko bilje 400 ml mlijeka 100 g feta siraPriprema:Rastop...
Čuvaju organizam: Kupus, karfiol, kivi, kruške i citrusi su zimska superhrana!
Kad su temperature baš niske ne znači da se ne može jesti svježa hrana, a najbolji izbor su sezonsko voće i povrće poput kupusa, karfiola, kivija, ...
Karfiol s mangom i kozicama
Sastojci (4 porcije):250 g kozica (mogu i škampi) 1 karfiol (oko 800 g) 300 g graška 1 leblebija iz konzerve 1 čen bijelog luka 4 kašike u...
Karfiol i luk su namirnice koje mogu dovesti do nadutosti
Nadutost želuca je stanje koje pogađa većinu ljudi u nekom trenutku njihovog života. Ovo stanje može biti poprilično neugodno, a nadutost može biti...
Tortilje od karfiola
Sastojci:400 g karfiola 2 velike kašike skroba od tapioke 2 velike kašike krompirovog skrobaPriprema:Karfiol operite, isijecite na ma...
Karfiol punjen mljevenim mesom i začinskim biljem
Sastojci:1 veliki karfiol so biber 2 kriške starog hljeba 400 g mljevenog mesa 2 glavice crvenog luka 1 jaje svježe začinsko bilje Za b...
Potaž od karfiola i tikvica
Sastojci:½ kg karfiola 2 tikvice 1 glavica crvenog luka maslinovo ulje so i suhi začin prema ukusu 6-7 dl vode dekoracija: list peršuna, ...
Ukusi Indije – suhi kari od karfiola, krompira i graška
Sastojci:½ kg karfiola 2 krompira 150 g graška 1 čen bijelog luka prstohvat kumina 1 paradajz 1 kašičica paradajz paste ½ kašičice garam...
Gusta čorba od karfiola i graha
Sastojci:1 kg karfiola 1 glavica crvenog luka 1 manji celer 400 g bijelog graha (iz konzerve) 1,2 l vruće vode so, beli biber ulje ruzma...
Napravite jednostavne i ukusne uštipke od karfiola!
Sastojci:300 g karfiola 100 g kačkavalja 50 g prezli ½ limuna (kora) 5 jaja so, biber ½ kašičice bijelog luka u prahuPriprema:1. ...
Krem supa od karfiola
[caption id="attachment_115461" align="aligncenter" width="724"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci:4 kašike maslaca 5 čenova bije...
Čorba od gljiva s karfiolom
[caption id="attachment_114122" align="aligncenter" width="640"] Foto: Pošalji recept[/caption]Sastojci:400 g šampinjona 1 glavica crvenog...
Mafini s karfiolom i pančetom
Sastojci:1 manji karfiol 1 vezica mladog luka 1 čen bijelog luka 50 g slanine 50 g sira po izboru 2 jajeta 2 belanceta so, biber masti ...
Gusta čorba od karfiola i bijelog graha
[caption id="attachment_113025" align="alignnone" width="620"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci:1 kg karfiola 1 glavica crvenog ...
Gratinirani karfiol sa mljevenim mesom
[caption id="attachment_104535" align="alignnone" width="680"] Foto: Pošalji recept/Stockfood[/caption]Sastojci: 1/2 kg karfiola 250 g mljeve...
