5 namirnica protiv upala koje trebate redovno konzumirati
U posljednje vrijeme dosta se priča o antiupalnoj ishrani, obzirom da je hronična upala zaista izvor različitih bolesti i zdravstvenih problema. U ...
Kefir je odličan za zdravlje – otkrijte zašto…
Specifičnog ukusa, ovaj mliječni napitak trebalo bi da se nađe na vašem dnevnom meniju. A evo i zašto! Zdravstveni benefiti #1 Bogat nutrijentima...
Majoneza s kefirom
[caption id="attachment_121484" align="alignnone" width="683"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci:2 šolje kefira 1 kašika senfa ½...
Majoneza s kefirom
[caption id="attachment_108768" align="alignnone" width="640"] Foto: StockfoodPošalji recept[/caption]Sastojci:2 šolje kefira 1 kašika sen...
Zdrava hrana: 3 namirnice koje bi trebalo jesti svaki dan
Ako pitate nutricioniste, ove tri namirnice trebalo bi da uvedete u svoju svakodnevnu ishranu, kako biste bili što zdraviji, a one će vam pomoći i ...
5 koraka da što lakše izbacite šećer iz ishrane
U posljednje vrijeme sve se više govori o štetnosti bijelih namirnica, brašna, riže, šećera… Osim na vitku liniju, šećer može negativno uticati na ...
Najzdraviji doručak: 5 kilograma manje za samo mjesec dana
Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručaka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšavaju izgled kože, kose i normalizuju metab...
Prirodne maske za lice za ljepšu preplanulost
Preplanuli ten na svakom izgleda odlično, pogotovo kada nosite svjetliju odjeću. Međutim, koža koja je bila izložena suncu dosta je osjetljivija i...
Dijeta Victorije Beckham: 4 kilograma manje za samo 4 dana
Victorija Beckham je jedna od najmodernijih žena našeg vremena. Rođena je 17. aprila 1974. godine u gradu Harlov, koji se nalazi u okrugu Eseks, En...
Pet trikova za brzo mršavljenje: Tri kilograma manje za sedam dana
Praktikujte barem tri od ovih pet navika i za sedam dana ćete vidjeti kako se kilogrami tope.[caption id="attachment_83690" align="alignnone" w...
Kefir za hidrataciju kože i kose
Svi znamo da je kefir jedna od najzdravijih namirnica na svijetu, ali da li ste znale da vam može pomoći za ljepotu, za njegu suhe kože i kose?...
Kefir eliminiše nadutost
Više od jogurta, kefir ima dobrih bakterija koje su nam neophodne za varenje. Upravo iz tih razloga, preporučuje se kefir kad osjećamo nadutost, ka...
Kefir eliminiše nadutost
Više od jogurta, kefir ima dobrih bakterija koje su nam neophodne za varenje. Upravo iz tih razloga, preporučuje se kefir kad osjećamo nadutost, ka...
Ovo su namirnice koje svakodnevno konzumiraju ljekari
Hrana vam može spasiti život, i to zaista nije pretjerivanje. Ali, ako primjenjujete pogrešan način ishrane, bogat šećerima, industrijskim masnoćam...
Zdrave namirnice koje jedu doktori
Zdrava ishrana može vam spasiti život, a koje su namirnice najbolje, otkrio je Tasneem Bhatia u knjizi What Doctors Eat (Šta doktori jedu)....
