Kate Hudson otkrila tajnu vitke linije nakon porođaja
Iako se to na prvi pogled nikad ne bi reklo, Kate Hudson je nakon obje trudnoće trebalo da skine oko 25 kilograma. Za ovaj uspješan poduhvat zasluž...
Na dijeti ste, a ne mršavite? Sigurno pravite ovu grešku…
Ako ste mislili da smanjenje težine samo zahtijeva smanjenje dnevnog unosa kalorija, onda griješite. Taj mali broj dnevnih kalorija utiče na neuspj...
Pet savjeta kako da zdravo mršate
Pridržavanje zdravog plana za mršavljenje ponekad izgleda kao cjelodnevni "posao"...[caption id="attachment_223759" align="alignnone" width="64...
Kako da budete fit sa 30, 40 i 50 godina i to bez odricanja?
Žene sa 40 godina prosto žude za linijom iz mladosti. Smataraju da će im ta kilaža donijeti bolji posao, stabilniju vezu i veću sigurnost u životu....
Tokom menstruacije možete da dobijete i do 5 kg, evo i zašto!
Dobijanje kilograma tokom menstruacije jedna je od stavki koje žene ne mogu da smisle. Naime, svaka pripadnica nježnijeg pola tokom menstruacije do...
Grejpfrut – savršen za dobro zdravlje i fit liniju
Grejpfrut vjerovatno koristite kao voćku za osvježavanje i najčešće u soku, koji smućkate i sa drugim citrusima. To svakako jeste vitaminska bomba ...
Domaći eliksir koji sagorijeva masne naslage + RECEPT
Vitka linija više ne mora da bude vaš nedosanjan san.[caption id="attachment_101663" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/c...
Konzumirajte ovaj detoks napitak i recite zbogom kilogramima!
Ovaj moćni napitak vam može pomoći da izvršite detoksikaciju jetre i da se otarasite viška kilograma bez mnogo napora.[caption id="attachment_2...
Kim Kardashian u novom “tanjem” izdanju
Transformacija Kim Kardashian zadivila je svijet; prije nekoliko dana ona se prošetala u kratkoj crnoj haljini i bilo je to dovoljno da bude glavna...
Dijeta uz koje nikada nećete biti gladni postala je HIT u svijetu
Ukoliko želite da se brzo otarasite viška kilograma, a lijeni ste za vježbanje i muka vam je od gladovanja, možda još uvijek niste isprobale takozv...
Ova fitness dijeta skida četiri kilograma za sedam dana
Najbolje bi bilo da se dijeta drži bar četiri sedmice, ali po potrebi, može i duže. Uz dijetu, trebalo bi da se u prvoj sedmici izgubi oko tri do č...
Ljeto bez masnih naslaga: 5 namirnica koje ubrzavaju proces mršavljenja
Mnogi od nas su spremni da probaju razne savjete u nadi da će smršati i ući u manji konfekcijski broj. Ali, da li ste znali da neke namirnice mogu...
Dijeta sa lubenicom skida salo za 10 dana!
Lubenica može pomoći i u mršavljenju, a ako odlučite da detoksikujete organizam lubenicom, najbolje je da detoksikacija traje od 9 do 13 dana.[...
Voće koje će vam pomoći da izgubite kilograme
Kada ste gladni, vaše tijelo dehidrira i nedostaje mu esencijalnih nutrijenata. Voće sadrži i veliki procenat vode, kao i vitamine i minerale koji ...
Pročitajte i usvojite: Režim ishrane i vježbi Beyonce Knowles
Da bi došla u top formu za napornu turneju, jedna od najpopularnijih pjevačica na svijetu, Beyonce, angažovala je privatnog trenera Marca Borgesa, ...
“Tečna dijeta” – čudesni plan ishrane za efikasno gubljenje kilograma
Tečna dijeta je veoma efikasna ukoliko želite da brzo izgubite kilograme. Ovu dijetu maksimalno možete držati dvije sedmice
Uživajte u omiljenoj poslastici: Evo zašto je dobro jesti sladoled
Ljetna poslastica koja obiluje raznovrsnim ukusima mnogima je i omiljeni osvježavajući desert u vrelim danima. Pored osvježenja i prelijepog ukusa,...
J. Lo o pritiscima: Stalno su mi govorili da moram da smršam
Jennifer Lopez se susrela sa obožavaocima povodom promovisanja svoje serije "Shades of Blue" i ispričala s kakvim se pritiscima susrela tokom bogat...
Kako da izgubite 5 kilograma za samo sedam dana
Umjesto drastičnih dijeta i napornog vježbanja, pratite ovih nekoliko jednostavnih koraka za prilagođavanje načina života, smanjite kalorije i počn...
Od njih se nećete udebljati: 5 namirnica koje smijete da jedete pred spavanje
Ove namirnice su vrlo hranjive, ne ostavljaju salo na stomaku, a prijaju i crijevima pred san.[caption id="attachment_97476" align="alignnone" ...
