Treba li tokom trudnoće smanjiti unos kofeina?
Ako ste trudni, smanjite unos kofeina na 200 miligrama u danu, a to su otprilike dvije šolje kafe.Ako tokom trudnoće pijete puno kafe može se d...
Kafa ili čaj, u čemu vi više uživate?
Sa jedne strane postoje ljudi, koji su pasionirani ljubitelji kafe, sa druge su oni koji kafu ni ne okuse, ali uživaju u ispijanju čaja. Činjenica ...
Kofein bi mogao da pomogne osobama koje imaju problema sa srcem!
Novo istraživanje je pokazalo da ljudi koji piju kafu i čaj imaju manji rizik od aritmije srca, kao i da ova popularna pića mogu koristiti osobama ...
Jeste li znali da kofein mijenja ukus hrane?
One koji ne mogu da zamisle početak dana bez kafe (ili dvije) možda će zabrinuti otkriće stručnjaka da konzumiranje kofeina utiče na promjenu čula ...
Konačno potvrđeno: kafa je dobra za zdravlje!
Iako previše kofeina može izazvati nesanicu, nemir i ubrzani rad srca, u većini slučajeva kafa je zapravo dobra za zdravlje. Ima mnogo namirnica i ...
Zašto preskakanje kafe izaziva glavobolju?
Brojna istraživanja su dokazala da je ispijanje kafe zdravo, ali isto tako nema sumnje da ono izaziva i neku vrstu zavisnosti. Te je činjenice vjer...
Trudnoća i kafa – idu li zajedno?
Da li smijem da pijem kafu? Ovo je jedno od najčešćih pitanja koje postavljaju buduće mame, obično u prvim danima trudnoće.[caption id="attachm...
Šta se dešava vašem organizmu poslije jedne šolje kafe?
Nezaobilazan je detalj svakog radnog dana, ali i jutarnjih rituala. Ali, da li ste se ikada zapitali šta se dešava u vašem organizmu posle samo jed...
15 namirnica koje smiruju i otklanjaju stres
Preopterećen nervni sistem obično troši najveći dio svojih sredstava pokušavajući da zaštiti organizam. Problemi se često mogu manifestovati u obli...
Izbjegavajte ovih 6 namirnica i spriječite glavobolju
Kao što određene namirnice mogu biti prirodni lijekovi protiv bolova, tako postoje i one, za koje se vjeruje, da uzrokuju čak 30 odsto migrena i gl...
Smršajte bez mnogo muke: Ove namirnice ubrzavaju metabolizam
Manje jedete, ali kilogrami se i dalje talože? Ovaj problem nastaje jer vaš organizam štedi energiju, umjesto da sagorijeva višak masti. Srećom, po...
Stalno ste umorni? Izbjegavajte ovih 11 namirnica
Ono što jedete i pijete tokom dana, naročito dok ste na poslu, može značajno da utiče na nivo vaše energije. Pojedine namirnice, naime, mogu biti g...
Kako kofein iz različitih proizvoda utiče na organizam?
Kofein iz bilo kog izvora utiče na tijelo maltene isto, ali možete slobodno reći da ovo i nije baš istina, bar iz ličnog iskustva. U ovom tekstu će...
Savjeti stručnjaka: Kako da ostanete smireni u svakoj situaciji
Sposobnost da ostanete mirni pod pritiskom veliki je preduslov za uspjeh. "LinkedIn Plus" objavio je devet savjeta kako da upravljate svojim emocij...
Zašto vas ispijanje kafe čini uspješnijom osobom
Studije govore da ispijanje kafe ljude čini uspješnijim i produktivnijim. Kako i zašto saznaćete u ovom tekstu.Utiče na fizičku i psihičk...
Beauty sleep: Tajne koje morate da znate
Koliko god čudno zvučalo, san je neophodan za vašu ljepotu. Ne postoji nijedna hidratantna krema ili piling koji će vašoj koži dati sjaj kao dobar,...
Kako se razbuditi bez kofeina
Ako ste zavisnik o kofeinu, onda vam je nezamislivo da dan započnete bez šoljice dobre kafe.Iako možda nema ničeg boljeg nego probuditi se...
Najčešći razlozi hroničnog umora
Nedostatak sna nije jedina stvar zbog koje se osjećate malaksalo. Stručnjaci otkrivaju koje su to loše svakodnevne navike zbog kojih vam nedostaje ...
Sedam zapanjujućih činjenica o kofeinu
Svako od nas gotovo svakodnevno konzumira neku količinu kofeina. Evo nekih činjenica o ovoj magičnoj supstanci.1. Coca-Cola je nekada sadrž...
Hrana za izbjegavanje tokom dojenja bebe
Teško je procijeniti koju hranu treba da izbjegavate dok dojite. Neke namirnice koje jedete mogu da izazovu da beba bude nervozna, dok druge mogu d...
