Šaka badema dnevno olakšava eliminisanje lošeg holesterola
Istraživači sa Državnog univerziteta u Pensilvaniji potvrdili su da su bademi veoma korisni u borbi protiv holesterola
Kakao napitak za snižavanje lošeg holesterola
Ukusan i hranljiv kakao osim što može da utiče na snižavanje krvnog pritiska i jačanje krvnih sudova, može da smanji "loš" holesterol (LDL) i da po...
Dijeta sa malinama – Za 3 dana 2 kg manje!
Lako utoli glad, bez nepotrebnih kalorija i sa visokim sadržajem vlakana, vitamina i antioksidanasa pomaže u gubitku težine.[caption id="attach...
Bez lijekova: Snizite holesterol prirodnim putem
Pet načina da nivo masnoća u krvi bude u optimalnim, preporučenim granicama. Pažljivo birajte namirnice, redukujte tjelesnu težinu, krećite se sedm...
Šta se dešava s vašim tijelom ako jedete jaja svaki dan?
Jaja su odličan izvor aminokiselina, željeza i antioksidanata, a mogu se pripremati na različite načine.[caption id="attachment_91250" align="a...
Ne volite avokado? 10 razloga zašto treba da ga zavolite!
Iako avokado možda ne jedemo često, ili ga ne konzumiramo uopšte, i teško ga nalazimo u marketima, ovo je jedna od najzdravijih namirnica na svijet...
Ubrzajte metabolizam uz pomoć tri jednostavna sastojka
Osim što je jeftin, ukusan i bez kalorija, predstavljamo vam napitak koji ima tri važne uloge u zdravlju: čisti organizam od otrova, ubrzava metabo...
