Eterična ulja poboljšavaju pamćenje, opuštaju i smiruju cijeli organizam
Dokazano je da eterična ulja poboljšavaju memoriju i pamćenje, ali isto tako djeluju opuštajuće na cijeli organizam. Zbog pandemije korona virusa v...
Zašto se ne sjećamo ničega iz perioda kada smo bili bebe?
Većina ljudi nema gotovo nikakva sjećanja iz perioda kada smo bili bebe ili prvih tri do četiri godine života i sjeća se veoma malo događaja do sed...
10 dobrih razloga da kelj postane vaše omiljeno povrće
Kelj je bez ikakve sumnje jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Nepravedno zapostavljena ranijih godina, polako ali sigurno vraća se na velik...
8 načina kako šaka orašastih plodova dnevno produžava život
Poznato je da su orašasti plodovi veoma zdravi, a novija istraživanja pokazala su da šaka ovih namirnica dnevno može da produži vaš život, te da sm...
Šta samo pet šljiva dnevno može da učini za vaš organizam?
Poznate su kao prirodni multivitamin, ali mnogi od nas nemaju naviku da ih jedu redovno. Ipak, toliko su zdrave, da ćete možda promijeniti mišljenj...
Začini koji podstiču bolje pamćenje
Užurbani način života, stres i godine nepovoljno utiču na pamćenje, ali doskočiti im možete većim unosom začina. Oni su bogati antioksidansima koji...
Znakovi koji govore da vašem tijelu nedostaju ugljeni hidrati
Manjak ugljenih hidrata podstiče brže sagorijevanje masti, ali uzrokuje loš zadah kao i usporeni oporavak nakon treninga. Takođe, povezuje se s ner...
4 načina da poboljšate pamćenje
Iako zaboravljanje sitnica, ne znači da gubite razum, činjenica je da su prvi znaci demencije zaboravljanje nedavnih događaja a tek kasnije zaborav...
