7 načina kako možete ublažiti menstrualne grčeve
Kako ublažiti menstrualne grčeve zapitala se gotovo svaka pripadnica nježnijeg spola tokom „onih dana“… Menstrualni grčevi predstavljaju spazme mi...
Đumbir, orgazam i lagana vježba protiv menstrualnih grčeva
Menstrualni grčevi se javljaju kada se mišićni zid materice zategne kako bi se podstaklo isticanje njenog obložnog sloja, objasnila je dr Caroline ...
5 negativnih posljedica nedostatka seksa
Ako se suzdržite od svih vrsta seksa, uključujući i masturbaciju, menstrualni grčevi mogu da postanu češći nego inače.[caption id="attachment_9...
Problemi sa ciklusom? 7 loših navika koje morate da promijenite
Za većinu žena menstruacija nije nimalo prijatno iskustvo jer je često praćena bolnim grčevima, nepravilnim krvarenjima, nervozom i ostalim neugodn...
Namirnice koje bi trebalo da izbjegavate tokom “onih dana”
Bolni grčevi, nadutost i loše raspoloženje mogu da učine vašu menstruaciju nepodnošljivom, ali ne zaboravite da hrana takođe igra veliku ulogu. Kak...
