Prekomjerna težina ubrzava starenje mozga
U nedavno provedenoj studiji otkriveno je da masti u tijelu utiču na brže starenje mozga dok mišićna masa štiti od starenja. Evo i kako.Istraži...
Ranoranioci imaju bolje mentalno zdravlje i sretniji su
Ne znamo jeste li ranoranilac zato što volite da ustajete rano ili zato što vas obaveze prisiljavaju da ustajete rano, ali to ima ogromne beneficij...
Svakodnevan rad na sebi podiže samopouzdanje
Jedna od vodećih prednosti društva u kojem živimo svakako je veća dostupnost informacija i brz pristup novim znanjima, što nas dovodi do toga da da...
Ariana Grande progovorila o PTSP-u i traumi nakon terorističkog napada u Mančesteru
Ariana Grande progovara od traumi koju je proživjela nakon terorističkog napada tokom njenog koncerta u Mančesteru u maju 2017. godine.Pjevačic...
Oprah i princ Harry zajedno u dokumentarnoj seriji
Britanski princ Harry radiće zajedno sa čuvenom američkom voditeljicom Oprah Winfrey dokumentarnu seriju o mentalnom zdravlju.Serija svjetski p...
Ako ste “noćna ptica” rizikujete probleme sa mentalnim zdravljem
Biti ‘noćna ptica’ zna biti dosta neugodno kada se morate ustati kako bi krenuli na posao nakon što ste skoro cijelu noć bili budni. Osim što biti ...
Pivo smanjuje rizik od bolesti srca i poboljšava zdravlje mozga
Naučnici tvrde da je dobro konzumirati pivo jer ono ima određene zdravstvene prednosti, između ostalog, smanjuje rizik od bolesti srca i poboljšava...
Znakovi koji otkrivaju da ste stvarno u depresiji!
Stručnjaci su objasnili koji znakovi otkrivaju depresiju, a koji vam mogu pomoći u tome da otkrijete da li ste samo prolazno neraspoloženi ili je p...
SZO: Ovisnost o seksu je mentalna bolest!
Svjetska zdravstvena organizacija (SZO/WHO) je zvanično klasifikovala kompulsivno seksualno ponašanje, odnosno ovisnost o seksu, kao mentalnu boles...
Razgovarate li ponekad sami sa sobom? Evo što su naučnici zaključili!
Ako volite da razgovarate sami sa sobom, ne morate se plašiti da ste skrenuli, kažu stručnjaci na portalu Psychology Today i preporučuju takvu tehn...
Dobri prijatelji u starosti više od porodice utiču na zdravlje i sreću
Kako starimo, prijatelji nam postaju izuzetno važni za bolje zdravlje i sreću. Prema novom istraživanju časopisa Personal Relationships, dobri odno...
Zabrinjavajuće: Depresija je smrtonosna koliko i pretilost!
Eksperti sa Univerziteta u Minhenu provodili su istraživanje 10 godina i utvrđeno je da depresija uzrokuje 15 posto srčanih zastoja. Pretilost uzro...
Bolje je biti bez posla nego na poslu gdje niste sretni
Nije tajna da loše radno okruženje može da našteti našem mentalnom zdravlju. Prema studiji objavljenoj u časopisu Occupational and Environmental Me...
20 pokazatelja da ste mentalno jači od prosječnih osoba
Potrebno je mnogo vremena i truda da razvijete mentalnu snagu, koja iziskuje svakodnevni rad na sebi, realističan optimizam i postavljanje zdravih ...
Protiv jesenje depresije: 8 brzih lijekova za loše raspoloženje!
Jesen je period tranzicije, zato nije čudno da ćete se u pojedinim danima, ako se niste dobro spremili, osjećati potišteno, bezvoljno i bez energij...
Prevencija: Orasi i crna čokolada umjesto antidepresiva
Naučno je dokazano da ishrana može dobro da utiče na mentalno zdravlje, i da protiv depresije ili anksioznosti ne moraju uvijek da se uzimaju lijek...
Popularne dijete: Kako redukovana ishrana djeluje na psihu?
Kaže se da smo ono što jedemo. Uglavnom jesmo, i poznato je da umjereni obroci i zdrava ishrana utiču na izgled tijela i na obim bokova i struka. M...
Kako Facebook utiče na mentalno zdravlje?
Naučnici tvrde da poslije određenog vremena korišćenja društvene mreže Facebook, korisnici mogu osjetiti simptome kliničke depresije.Već du...
Deset stvari koje zahtijevaju ljekarsko mišljenje
Boli vas grlo? Verovatno je mononukleoza. Bolno mokrenje? Očito imate neku polno prenosivu infekciju. Da li postati pravi hipohondar svaki put kad ...
Fizička aktivnost pozitivno utiče na mentalno zdravlje
Fizičke aktivnosti pozitivno utiču i na mentalno zdravlje. U naučnim krugovima aktualna su dva ubjeđenja veze između vježbanja i mentalnog zdravlja...
