Vrijeme je da probudite “uspavani” metabolizam
Svima nam je dobro poznat trenutak u kojem nakon određene cifre na vagi, više ne možemo smršati ni gram, a čak i da nam pođe za rukom, to je dug i ...
Đumbir i limun za detoksikaciju i zdraviji početak dana
Napitak od đumbira i limuna, brz i jednostavan za napraviti, odličan je izbor da očistite tijelo od toksina. Osim što podstiče metabolizam ovaj nap...
USPORENI METABOLIZAM možete prepoznati ovako…
Metabolizam čini grupu hemijskih procesa koji utiču na sposobnost tijela da masti, šećere i proteine pretvara u energiju.Kod brzog metabolizma ...
Pomozite sebi: Kako da ubrzate metabolizam?
Jutro je najbolji dio dana kad treba brinuti o metabolizmu. Od brzine metabolizma zavisi koliko će se štetnih tvari i masnoća nakupljati u tijelu. ...
3 stvari o glutenu u koje ne treba vjerovati
Većina nas čula je za bezglutensku ishranu, ali koliko zapravo znamo o glutenu? Gluten je ljepljiva supstanca koja se nalazi u gotovo svim žitarica...
Jednostavni načini da ubrzate metabolizam
Donosimo pet savjeta, koji će vam poboljšati cjelokupno funkcionisanje metabolizma.TrčiteNe zahtijeva se preveliki napor, niti višesatno vj...
Sedam Instagram fitness gurua koje vrijedi pratiti dok odbrojavamo do ljeta
Dobri stari dani kada smo mogle da pojedemo veliko parče pice i budemo sigurne da neće naškoditi našem režimu ishrane i vitkoj liniji – da li ste n...
RECEPTI: Tri čudesna napitka za ubrzavanje metabolizma…
Predstavljamo vam napitke koji će pomoći da ubrzate metabolizam. Kefir sa začinimaDa biste napravili ovo piće, potrebno je da u malo kefir...
Pet jednostavnih savjeta za ubrzavanje metabolizma
Donosimo pet savjeta, koji će vam poboljšati cjelokupno funkcionisanje metabolizma.[caption id="attachment_120038" align="alignnone" width="120...
Sirup od hrena za brži metabolizam i manje naslaga
Hren ubrzava metabolizam u našem organizmu, pa tako topi masne naslage. U tome vam može pomoći i ovaj moćan sirup sa hrenom uz koji ćete smanjiti s...
5 stvari koje mogu da uspore vaš metabolizam
Postoje navike koje nam se čine nebitnima, ali one itekako mogu da poremete procese u vašem organizmu.[caption id="attachment_245757" align="al...
Uspješno izbjegnite neželjeni jo-jo efekat
Sigurno ste barem jednom čuli za fenomen jo-jo efekta dijete - pridržavali ste se jelovnika, smršali, a onda povratili kilograme, ili se čak i doda...
Kako da ubrzate metabolizam bez obzira na godine…
Sa starenjem metabolizam se usporava, zbog čega mršavljenje i sagorijevanje unesenih kalorija postaje sve teže. Međutim, postoje načini da ga ubrza...
Hren – brži metabolizam+vitka linija
Hren ubrzava metabolizam u našem organizmu, pa tako topi masne naslage. U tome vam može pomoći i ovaj moćan sirup sa hrenom uz koji ćete smanjiti s...
5 grešaka koje mogu da vam uspore metabolizam
Postoje navike koje nam se čine nebitnim, ali one i te kako mogu da poremete procese u vašem organizmu.[caption id="attachment_112236" align="a...
Sad se zna: Evo zašto se više debljamo nakon tridesete!
Poznato je da je s godinama sve teže biti u top-formi i zadržati izgled iz dvadesetih. Zbog toga mnogi krivca traže u genetici, načinu ishrane, bro...
Vrijeme je da isprobate novi trend – mocktail!
Ne ovo u naslovu nije slovna greška: Mokteli su sve popularniji kokteli bez alkohola! Kako je došlo do toga da se širom svijeta otvaraju alcohol fr...
Napitak od cimeta za dobar početak dana
Cimet zagrijava tijelo i snižava nivo šećera u krvi. Takođe pomaže kod gubitka težine. Danas predlažemo top 5 napitaka sa cimetom koji će ubrzati ...
Jeste li isprobali kafu sa kokosom. Ako niste, učinite to još večeras!
Oni koji obožavaju crni napitak u vidu kafe, sigurno će ovo učiniti još večeras.[caption id="attachment_219272" align="alignnone" width="600"] ...
Sezona je počela: Evo zašto treba da jedete paradajz baš svaki dan
Paradajz, sočna ljetna namirnica puna je vitamina i minerala, a ljekovitost duguje likopenu, materiji koja ima antikancerogena svojstva i snižava n...
