Detoks čaj od dva sastojka pomaže u topljenju kilograma
Ako ste ljubiteljica čajeva i prije svega, ako želite da smršate na prirodan i zdrav način savjetujemo da u svoju dnevnu rutinu uključite ispijanje...
Do ljeta bez viška kilograma: Smršavite uz ovaj ukusni začin…
Vjerovali ili ne, ovaj začin vam može pomoći da smršate čak do četiri kilograma, uz ishranu koji inače imate…Riječ je o kimu, začinu koji mnogi...
Topi kilograme: Uz ovaj trening sagorite kalorije
Poznata fitnes instruktorica Jeanette Jenkins na svom YouTube kanalu objavila je video-snimak na kome pokazuje cijeli trening u trajanju od 60 minu...
100 kalorija iz brokule i 100 kalorija iz čipsa nije isto!
Ako se svakodnevno borite s nemogućnošću gubitka kilograma i iscrpljeni ste od brojanja kalorija, vrijeme je da promijenite prehrambene navike i to...
14 mjeseci rada: Blake Lively otkriva kako je smršala 27 kilograma
Blake Lively jedna je od omiljenih holivudskih glumica.Plavokosu ljepoticu upoznali smo kao Serenu van der Woodsen u hit seriji "Gossip Girl", ...
Da li nam povremeno gladovanje može pomoći da smršamo?
Početkom prošlog vijeka, gladovanje je imalo važnu ulogu u medicini; ljekari su ga preporučivali za liječenje raznih bolesti, od dijabetesa do epil...
Isprobajte napitak koji podiže energiju i topi masne naslage
Donosimo recept za domaći napitak od kojeg ćete imati mnogo zdravstvenih benefita. Možete ga napraviti kod kuće, od nekoliko namirnica.Potrebno...
Ako želite da smršate, jedite polako!
Kako bi kontrolisali apetiti i tjelesnu težinu, svaki obrok jedite polako...[caption id="attachment_113106" align="aligncenter" width="2120"] F...
Trening za mršavljenje: Izgubite 300 kalorija za 15min! (VIDEO)
Korekcija ishrane nije jedini, a ni dovoljan način da izgubimo kilograme i svoje tijelo dovedemo u red. Da bismo proces mršavljenja ubrzali neopho...
Želite da smršate? 15 savjeta nutricioniste koji mogu da vam pomognu!
Svi smo različiti i postoji mnogo načina kako da smršamo, ali ovi savjeti nutricioniste mogu biti korisni za svakoga.[caption id="attachment_12...
7 efikasnih načina za detoksikaciju nakon praznika
Mali trikovi i svakodnevne navike uz koje će se u vašem organizmu, malo pomalo, ponovno uspostaviti ravnoteža! Svi smo mi tokom praznika skloni pr...
Top-savjeti za mršavljenje za žene koje su vječito u žurbi
Ako i vi radite osam do 10 sati dnevno, vjerovatno vam je dijeta na posljednjem mjestu. Navodimo, zato, nekoliko savjeta, nadajući da će vam pomoći...
Želite da smršate poslije Nove godine – evo nekoliko savjeta…
Jedna od najčešćih novogodišnjih odluka jeste gubitak kilograma. Ali prije nego što se upustite u tu "avanturu" pročitajte nekoliko savjeta kako št...
Napitak od đumbirove vode koji topi masne naslage i kilograme
Da li ste znali da jednostavnom kombinacijom đumbira i vode dobijate napitak uz čiju pomoć možete lako da smršate...Ako želite da skinete k...
Ako želite da smršate fokusirajte se na kvalitetan san
Dobar noćni san pomaže ljudima da brže izgube suvišne kilograme, navodi se u novom istraživanju.[caption id="attachment_112237" align="alignnon...
3 ljetna napitka koja će vas osloboditi celulita za 10 dana
Ljeto - savršeno vrijeme da izgubite na težini. Najbolji izbor je piće od bobica koje neće samo pomoći da izgubite težinu, već će poboljšati elast...
Paradajz – najbolje povrće za mršavljenje!
Paradajz je pravi šampion kada je u pitanju gubitak viška kilograma. Glavni adut paradajza je - likopen.[caption id="attachment_98502" align="a...
Kirsten Dunst odbija da gladuje zbog uloge!
Ako uloga zahtijeva strogu dijetu i nezdravo gubljenje kilograma, onda Kirsten Dusnst i nije za nju.[caption id="attachment_113465" align="alig...
Sirtfood dijeta: Novi režim ishrane za gubitak tri kilograma u 7 dana
Možete li vjerovati da postoji režim ishrane koji ne samo da dozvoljava nego i podstiče konzumaciju čokolade, crvenog vina i crne kafe? Ako ste lju...
Doručak kojim za mjesec dana skinete 10 kilograma…
Doručak je najvažniji obrok u danu jer obezbjeđuje potrebnu energiju za ostatak dana, pa predvodnica dijete "Velikog doručka" Daniela Jakubowicz do...
