Tikvice kao idealna namirnica za ljeto
Tikvice (lat. Cucurbita pepo) su jedna od najpopularnijih namirnica za pripremu hrane tokom ljetnih mjeseci. Ima ih mnogo vrsta, boja i oblika, a k...
Namirnice koje ne treba jesti prije spavanja
Svi znamo da je odlazak u krevet s punim želudcem loša odluka. Nakon radnog dana, ili škole, tijelu je potreban odmor od svih funkcija koje obavlja...
12 zdravih namirnica poslije kojih nećete biti gladni
Kiseli krastavci, orašasti plodovi, jabuke samo su neke od namirnica nakon kojih nećete poželjeti drugu hranu i sitost će trajati duže nego obično....
Novi trend u ishrani: Hranite se kao vaše bake!
Svake godine pojavi se neka nova dijeta koja postane masovno popularna. Samo neki od popularnih savjeta za ishranu u posljednje vrijeme su: izbacit...
Kako njegovati dijete prilikom trovanja hranom
Trovanje hranom nastaje kad u organizam sa hranom unesemo i toksine (otrove) bakterija koje se u njoj nalaze. Bakterije u hranu mogu dospjeti spolj...
Želite da smršate? Provjerite da li jedete ove namirnice
Težite li zdravoj ishrani, svakako u nedjeljnu nabavku uključite i ovih pet namirnica. Konzumirajte ih redovno i tijelo će vam biti zahvalno. Znamo...
Napravite dobar raspored u malom frižideru
Imate mali frižider i nikako ne možete u njega da stavite sve što je potrebno i već nakon nekoliko namirnica on se čini pretrpan. Ukoliko spadate u...
Namirnice koje smanjuju glavobolju
Kad nas glava zaboli, obično pribjegavamo istom postupku: pijemo analgetik, a ako smo kod kuće i imamo malo vremena, pokušaćemo i da odrijemamo u z...
Sedam namirnica koje otapaju masnoću
Pokušavate li da izgubite kilograme, nemojte umisliti kako je hrana vaš neprijatelj. Naprotiv, odabirom pravih namirnica izgubićete više kilograma ...
Pet povrćki koje su zdravije kad se skuvaju
Neke vrste povrća su zdravije kada se jedu kuvane, jer se kuvanjem razbija njihova jaka ćelijska struktura, tako da organizam lakše može da apsorbu...
Sigurno mršavljenje: Namirnice koje će vas dovesti do željene linije!
Kako biste imali dovoljno energije tokom dana, vašem tijelu je nepohodno gorivo, a izvor goriva je hrana. Zbog toga su neki ljudi gladniji kada poč...
Namirnice koje u sebi sadrže zdrave masnoće
Jedna od najvećih zabluda kada je riječ o prehrani je da masnoće iz namirnica stvaraju masne naslage na tijelu. Stoga većina ljudi kupuje proizvode...
Ovo su namirnice koje svakodnevno konzumiraju ljekari
Hrana vam može spasiti život, i to zaista nije pretjerivanje. Ali, ako primjenjujete pogrešan način ishrane, bogat šećerima, industrijskim masnoćam...
Kako da očistite bubrege prirodnim putem
Bubrezi su parni organ mokraćnog sastava. Zaduženi za to da iz našeg tijela eliminiraju toksine. Svaki dan kroz naše bubrege prolazi oko 200 L krvi...
Deset namirnica za decembar po preporuci nutricionista
Ovaj mjesec uz francuske salate i sarme probajte naći mjesta na svom jelovniku za namirnice koje preporučuju nutricionisti.GljiveOsim š...
Kupus-dijeta – pravi put do mršavljenja
Kupus je jeftina i lako dostupna namirnica tokom cijele godine, a može da pomogne da se brzo oslobodite suvišnih kilograma. Ova popularna dijeta ra...
Ovo su zabranjene kombinacije lijekova i namirnica
Prelazni periodi stalno vrebaju svoje žrtve za prehlade, zato obezbijedite sebi pravilno liječenje obraćajući pažnju na namirnice koje treba izbjeg...
Hrana opasna po vašu mačku
Kako postoje namirnice koje ni u kom slučaju ne biste smjeli davati psima, isto tako postoje namirnice koje ne biste smjeli davati macama, jer može...
Vještačke boje otkrivaju štetnost pojedinih namirnica
Brza i industrijski prerađena hrana tokom procesa proizvodnje gubi boju, ukus i miris, pa prije završnog pakovanja i serviranja proizvođači moraju ...
Hrana opasna po vašeg psa
Zbog nepažnje ili neznanja može vam se lako dogoditi da svom ljubimcu date nešto što ne bi smio pojesti. Nemojte napraviti tu grešku, već se inform...
