Svaka druga osoba ovih je dana pospana i iscrpljena – kako si pomoći?
Prešli smo na ljetno računanje vremena, dani su duži i mame nas na sve više aktivnosti u prirodi, no umjesto da se osjećamo puni energije i uživamo...
Kako se (kvalitetno) prihvatiti posla poslije vikenda ili godišnjeg odmora?
Imali ste tri (ili više) "blaženih" dana bez e-mailova, sastanaka i poslovnih poziva, ali sada je vrijeme da odmor ostavite iza vas i motivišete se...
Za zdrav organizam pijte dovoljno tečnosti
Svakodnevno slušate da je veoma važno da pijemo dosta vode svakoga dana. Ali da li zaista poslušate te savjete? Ako ne, možda vas ove moguće poslje...
Znakovi koji govore da vašem tijelu nedostaju ugljeni hidrati
Manjak ugljenih hidrata podstiče brže sagorijevanje masti, ali uzrokuje loš zadah kao i usporeni oporavak nakon treninga. Takođe, povezuje se s ner...
