Nedostatak magnezijuma može uzrokovati osjećaj ukočenosti
Magnezijum je esencijalni mineral koji pomaže u brojnim procesima u tijelu, od regulacije krvnog pritiska do olakšavanja napetih mišića i nerava, a...
Zašto je magnezijum važan nutrijent, gdje ga ima najviše i možemo li bez njega?
Osim toga, pomaže tijelu da kontroliše energiju, šećer u krvi, krvni pritisak i mnoge druge procese. Insider je istražio i otkrio za šta je tačno d...
10 uzroka manjka magnezijuma u tijelu i 10 znakova da i vama nedostaje
Magnezijum je odgovoran za 300 biohemijskih reakcija u tijelu, a utiče na pritisak, metabolizam, imunitet i mnogo drugih važnih funkcija u organizm...
