Privucite sreću u vaš dom: Zasadite i negujte pelargonije
Jedna od najzahvalnijih i najizdržljivijih cvjetnica je muškatla. Naučnici su ustanovili da ukoliko imate bar jednu pelargoniju (muškatlu) u stanu,...
Šta vam poručuje štitna žlijezda? Otkrijte na vrijeme prve znake bolesti!
Međunarodna sedmica štitne žlijezde obilježava se od 23. do 29. maja. Više od 300 miliona ljudi širom svijeta pati od problema sa ovom žlijezdom, o...
8 načina kako šaka orašastih plodova dnevno produžava život
Poznato je da su orašasti plodovi veoma zdravi, a novija istraživanja pokazala su da šaka ovih namirnica dnevno može da produži vaš život, te da sm...
Najčešća pitanja: Ovi strahovi muče sve trudnice
Postoje nekoliko pitanja i briga koje opterećuju baš svaku trudnicu…[caption id="attachment_90893" align="alignnone" width="490"] Foto: Guliver...
Problemi sa ciklusom? 7 loših navika koje morate da promijenite
Za većinu žena menstruacija nije nimalo prijatno iskustvo jer je često praćena bolnim grčevima, nepravilnim krvarenjima, nervozom i ostalim neugodn...
8 savjeta za dobar san!
Gotovo svi smo barem jednom u životu imali problema sa snom. Pravi problem nastaje kada nesanica ne prestaje iz noći u noć i tada postaje izuzetno ...
Zašto žene teže dobijaju posao
Jedno je sigurno, muškarci lakše dolaze do posla. Zašto? Da li je u pitanju prirodna selekcija, fizički izgled, stručna sprema ili nivo samopuzdanj...
Koliko vode treba piti dok trenirate
U zavisnosti od toga kolika je vaša fizička aktivnost, koliko se izlažete naporu dok treneirate i kakvim vježbama ste opteretili svoj organizam, za...
Nedostatak sna i njegove posljedice
Spavanje se može opisati kao gubitak svijesti o tome šta se dešava oko nas. Mozak nikada ne spava, već i dalje obavlja svoje funkcije, iako se rita...
Znaci zaljubljenosti kod žena
Ljubav i zaljubljensot su dva pojma. Ako se pronalazite u polovini pobrojanih situacija, znajte da ste zaljubljeni do ušiju[caption id="attac...
Pobijedite nesanicu
Otežano uspavljivanje, često buđenje tokom noći, jutarnji umor i bezvoljnost simptomi su nesanice, koja znatno narušava kvalitet života. Procijenju...
Loše spavate? Uvrstite ove 3 namirnice u vašu ishranu!
Naučnici su raznim studijama došli do saznanja kako razna hrana zbog svog sastava može pozitivno ili loše uticati na spavanje. Ove namirnice vam si...
Namirnice kojima ćete se izboriti s nesanicom
Suprotno uobičajnom mišljenju, poremećaji sna u starijoj dobi nisu posljedica starenja, jer se količina i potreba za snom mijenja kroz različita ži...
Stvari koje loše utiču na rad vaših hormona
Hormoni imaju uticaj na mnogo stvari koje se dešavaju u vašem organizmu. Apetit, težina, menstruacija i seksualni nagon samo su neke od njih. Međut...
Nesanica ‘smanjuje’ mozak?
Ljudi koji imaju problema sa spavanjem imaju i manji volumen prednjeg dijela mozga od onih koji ne pate od takvih problema, pokazalo je istraživanj...
Ujutru čaša vode za zdravlje: Voda djeluje ljekovito i čisti organizam
Voda ne samo da gasi žeđ, već djeluje ljekovito i čisti organizam. Često tuširanje, naročito plivanje, ublažava posljedice stresa, opušta mišiće i ...
Tri prirodna lijeka protiv insomnije
Ukoliko tražite načine da se izborite sa nesanicom, a ne želite da uzimate tablete za spavanje, isprobajte sljedeće prirodne lijekove.1. Mu...
