Obrok prije treninga
Nikada nemojte jesti neposredno prije treninga. Naime, prejedanje prije bilo kakve fizičke aktivnost umnogome otežava vaš rad, što znači da ni sam ...
Nikada nemojte jesti neposredno prije treninga. Naime, prejedanje prije bilo kakve fizičke aktivnost umnogome otežava vaš rad, što znači da ni sam ...