Koje dijelove svog tijela žene ne vole, a muškarci su ludi za njima?
Žene su često bez razloga kritične prema svom izgledu, a one dijelove tijela koje ne vole muškarci naprosto obožavaju.[caption id="attachment_1...
Ipak postoji rješenje za najdosadniji ljetni kozmetički problem!
Ako niste jedna od žena koje imaju "razmak" među bedrima, onda sigurno znate kakva je muka ljeti nositi kratke hlače ili suknje - govorimo naravno ...
Zašto su na vrućini noge kao od olova?
Oticanje nogu i ruku u ljetnom periodu najčešće je posljedica visoke temperature i dejstva sile gravitacije. Zbog toplote, krvni sudovi se šire i d...
Joga vježbe za savršeno izvajane noge
Ljeti su noge najizloženije pogledima. A kako bi nam kratki šortsevi i suknjice stajali što bolje, trebalo bi da se potrudimo da "izvajamo" svoje n...
Spremni dočekajte prvo proljetno sunce
Sa prvim toplim zracima sunca oslobađamo se tamnih čarapa i tijesnih pantalona, ali naše noge, naravno, nisu odmah spremne za to. Mnoge od nas imaj...
Kako na brzinu pripremiti noge za prvo izlaganje suncu
Napokon smo dočekali temperature koje nam dozvoljavaju da skinemo čarape i dokoljenke i izložimo noge na sunce.[caption id="attachment_111264" ...
Domaća kupka i maska za glatke pete i nježna stopala
Pete su vam suhe i osjetljive, a koža sklona pucanju, iako je redovno njegujete i radite piling? Niske temperature, zagrijane prostorije i čizme su...
Puder i soda bikarbona ubijaju neprijatne mirise nogu
Pretjerano znojenje stopala, posebno ako se nosi obuća od vještačke kože, sa postavom od sintetike, ili gumena, kao i sintetičke čarape, mnogima to...
Pogledajte svoja stopala – pet znakova da nije sve u redu
Da li su vam stopala uvijek hladna? Je li vam koža jako suha? Imate li pukotine na nožnim noktima? Provjerite šta to znači i što možete da uradite ...
Dilema: Kada je najbolje depilirati noge – ujutro ili naveče?
Brijanje nogu je jedna od najdosadnijih, najiritantnijih, najviše frustrirajućih navika u našem životu - a upravo to i jeste razlog zašto pola godi...
Idealan trening za SAVRŠENU guzu i RAVAN stomak…
Riječ je o vrsti izdržaja u položaju za sklek koji dubinski tretira i upreže mišiće.[caption id="attachment_100558" align="alignnone" width="64...
Provjerite da li pravite ove greške kada kupujete sandale
Gotovo sve žene biće saglasne u jednom: sandale su neizbježan modni dodatak u ljetnim mjesecima. Međutim, ako ih pogrešno odaberete, mogli biste da...
Isprobajte domaći recept za depilaciju od šećerne paste
Šećerna pasta za uklanjanje dlačica je poznata već godinama. To je jedini prirodan način da se lako i efikasno oslobodite dlačica i ovaj tretman s...
Bez posebne opreme: Pilates vježbe koje možete da radite kod kuće
Spremite tijelo za najtoplije godišnje doba…[caption id="attachment_97745" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption] ...
Kako konstantno sjedenje utiče na kožu zadnjice i butina
Ranije su vam svi zavidjeli na čvrstoj zadnjici, a sada vam se čini da je mlitava, spljoštena i da je promijenila oblik? Razlog ne moraju da budu s...
Super trening za oblikovanje nogu i zadnjice
Za odvažne djevojke i žene odabrali smo trening za noge i zadnjicu s težinskim opterećenjem.[caption id="attachment_208611" align="alignnone" w...
Trening u moru: Najbolja aktivnost ovog ljeta
Mnogo ljudi intenzivno trenira pred ljetnu sezonu, kako bi na odmoru bili u mogućnosti da ponosno pokažu razgolićeno vitko tijelo. [caption id=...
Zbog ovih navika vam koža nogu ne izgleda lijepo
Proljeće je već u punoj snazi, uskočile smo u kratke suknje i mnogo više vremena posvećujemo svojim nogama. U nastavku vam donosimo listu svakodnev...
Vježbe za stopala koje jačaju zglobove i mišiće
Da li ste znali da i neaktivne osobe godišnje prepješače više od 200 kilometara? Da bi izdržale svu tu kilometražu i težinu tijela, stopalima su po...
Neka pripreme za ljeto počnu: Izvajano tijelo za samo 28 dana
"Plank" je jedna od najpopularnijih i najefikasnijih vježbi širom svijeta. Ona tjera na rad, ne samo stomačne, već i misiće cijelog tijela. Posveti...
