Zašto je magnezijum važan nutrijent, gdje ga ima najviše i možemo li bez njega?
Osim toga, pomaže tijelu da kontroliše energiju, šećer u krvi, krvni pritisak i mnoge druge procese. Insider je istražio i otkrio za šta je tačno d...
Vitamin C – važan nutrijent koji čuva cirkulaciju!
Za dobru perifernu cirkulaciju i zdravlje nogu u velikoj mjeri odgovoran je vitamin C.Ako ga nema dovoljno, stvorene naslage masnoća u perifern...
Važan nutrijent: 5 namirnica koje sadrže više kalijuma nego banana
Većina ljudi zna da su banane bogati izvor kalijuma, što je istina, budući da jedna banana srednje veličine sadrži 422 mg kalijuma, ali postoje nam...
