Pješačenje – kardio trening koji relaksira, vraća energiju i poboljšava imunitet
Kardio trening podrazumijeva fizičku aktivnost koja ubrzava rad srca dopremajući do svih organa veću količinu kiseonika. Iako je prva asocijacija n...
6 načina da ojačate svoj imuni sistem i sačuvate se prehlada
Stanje u kojem se nalaze naše ćelije i organi značajno utiče na kvalitet imunog sistema i obratno. Uloga imunog sistema je da organizam zaštiti od ...
Stavite štipaljku na uho i riješite se zdravstvenih problema
Ako ste klonuli duhom, imate glavobolje i osjećate se umorno imamo rješenje za vas.Nisu vam potrebni spa tretmani i lijekovi, ako imate šti...
Probiotici – saveznici vašeg zdravlja
Budući da se o probioticima piše već godinama, a da su u kućnim apotekama odavno, imamo utisak da o njima znamo skoro sve. Međutim, još uvijek post...
Pročitajte šta znači vrijeme buđenja tokom noći
Organima je potrebna energija da bi se iscijelili i funkcionisali. Tradicionalne kineske medicinske metode posebnu pažnju pridaju obrascima postavl...
