Jabukovo sirće je eliksir mladosti i zdravlja
Znamo, ma garantujemo, da u kuhinji imate ovaj eliksir za mršavljenje, ali i zdravlje! Moćni sastojak iz domaćinstva može da ubrza rad vašeg organi...
Terapija đumbirom vraća energiju, jača otpornost…
Đumbir, gomoljasta biljka porijeklom iz Kine, jedan je od najtraženijih začina u azijskim kuhinjama. Jakog okusa i specifične arome, od davnina se ...
Eliksir od dva sastojka očistiće vaše tijelo od toksina i poboljšati probavu
Da li ste znali da kombinacija maslinovog ulja i limunovog soka pomaže organizmu da se očisti od toksina?[caption id="attachment_102670" align=...
Šta se dešava vašem organizmu poslije jedne šolje kafe?
Nezaobilazan je detalj svakog radnog dana, ali i jutarnjih rituala. Ali, da li ste se ikada zapitali šta se dešava u vašem organizmu posle samo jed...
Vodite računa o ishrani: Biljne masti za dugovječnost
Naučnici/e sa Harvarda su nakon dugogodišnjeg istraživanja došli/e do zaključaka da nisu sve masti koje unosimo kroz ishranu štetne po naše zdravlj...
Banana – čudotvorna voćka
Banana - energetska bomba i super voće? Da, zaista je tako! Premda mnogi imaju rezerve kada je u pitanju ova egzotična voćka, posebno u sferi zdrav...
Ovo su razlozi zašto imate bijele mrlje na noktima
Kada smo bili mali, rečeno nam je da će se male bijele mrlje na noktima pojaviti, ako ne pijemo dovoljno mlijeka.[caption id="attachment_96498"...
Evo zašto treba da pijete vodu sa limunom svakog jutra
Svi smo čuli da je voda sa limunom, uglavnom ujutru, čudesan napitak, ali evo kako ona zaista može da pomogne.[caption id="attachment_205731" a...
Zamrznut limun? Pravi izvor vitamina i zdravlja
Limun je voće koje se tokom cijele godine može naći u svačijoj kuhinji. Odličan je kao dodatak čaju, daje poseban ukus ribi, kada se iscijedi preko...
Heljda u borbi protiv raka! + recept djelotvornog napitka
Ono što heljdu po svojoj ljekovitosti najviše izdvaja od ostalih biljaka, osim toga što nijedna druga žitarica nije tako bogata kalijumom, natrijum...
Žene koje rode više djece – sporije stare
Naučnici sa instituta Simon Fraser utvrdili su da broj djece koju žena rodi utiče na brzinu starenja njenog organizma.[caption id="attachment_8...
Pet dobrih razloga za trening s vijačom
Oduševićete se potrošnjom kalorija s ovakvim treningom, ali i dobrobiti koje vježbe s vijačom donose vašem organizmu...Trening s vijačom je...
Zašto treba svakodnevno konzumirati limun?
Limun je definitivno jedna od namirnica koju treba početi svakodnevno unositi. Ne samo da poboljšava ukus velikom broju jela, već podstiče zdravlje...
Da li ste probali ledenu dijetu?
Ledena dijeta funkcioniše zahvaljujući podizanju bazalnog metabolizma. Kada unosite veće količine leda u svoj organizam, tijelo mora da sagori ener...
Vježbate, a nema rezultata: Evo, kako da oblikujete mišiće
U našem organizmu ima 752 mišića koji pored, estetske funkcije, imaju i onu drugu, značajniju – zajedno sa kostima pokreću naše tijelo. Zato je vrl...
Moćni antioksidans miks: smoothie s maslačkom
Listovi maslačka su bogati antioksidansima, ublažuju upalne procese u organizmu a jetru čiste od toksina. Osim u salati, probajte ih i umiksane u s...
Hrana koja grije organizam
[caption id="attachment_64929" align="aligncenter" width="490"] Foto: freedigitalphotos.net, alexisdc[/caption]Kontrola tjelesne temperature od...
Namirnice koje trebate jesti nakon praznika
Nakon praznika dobro je očistiti organizam, izbjegavati meso i masnoće, ali i pojačati unos namirnica koje dokazano liječe organizam nakon svega ...
Kako pobijediti nizak pritisak
Problemi sa srčanim pritiskom su česta pojava prije svega kod starijih, ali sve češće i kod mlađih osoba. Zbog toga neophodno je pronaći najbolje n...
Rotkvica kao vječan izvor zdravlja
Rotkvica se uzgaja već preko 3.000 godina. Ne samo što je ukusna, ona je i veoma zdrava.Njeno latinsko ime Raphanus sativus znači kultivisa...
