Otkrivamo vam sve o (novoj) dijeti s negativnim kalorijama!
Iako namirnice bez kalorija, odnosno s negativnim kalorijama ne postoje, postoje one namirnice čijom razgradnjom tijelo potroši više energije nego...
Punjeno povrće
[caption id="attachment_216683" align="alignnone" width="640"] Foto: Hrono kuvar[/caption]Sastojci: - 2 manje tikvice - 3 paprike babure - 4...
15 namirnica koje smiruju i otklanjaju stres
Preopterećen nervni sistem obično troši najveći dio svojih sredstava pokušavajući da zaštiti organizam. Problemi se često mogu manifestovati u obli...
Saznajte koje namirnice mogu da vas rashlade isto koliko i sladoled
Ako ste na dijeti i ne smijete da se rashladite jednim ukusnim sladoledom, probajte njegove zdravije alternative...[caption id="attachment_2158...
Prijedlog za ručak: Tart sa sirom i povrćem
[caption id="attachment_99539" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci: Tijesto – 200 g brašna – 100 g put...
Prijedlog za ručak: Focaccia sa paradajzom
[caption id="attachment_99427" align="alignnone" width="620"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci: Tijesto – 300 g mekog brašna – 200...
5 ljetnih namirnica koje treba da jedete što više
Ljetne temperature zahtjevaju laganiju ishranu i konzumiranje što više tečnosti. Upravo zbog toga, neka vaša ishrana tokom ljeta bude obogaćena nam...
Ublažite bolove: 10 prirodnih lijekova za opekotine od sunca
Iako su opekotinama od sunca podložnije osobe svijetle puti, ukoliko se ne preduzmu odgovarajuće mjere zaštite, sunčanje se svakome može pretvoriti...
Sezona je počela: Evo zašto treba da jedete paradajz baš svaki dan
Paradajz, sočna ljetna namirnica puna je vitamina i minerala, a ljekovitost duguje likopenu, materiji koja ima antikancerogena svojstva i snižava n...
Namirnice koje će vas osvježiti tokom ljetnih vrućina
Ako teško podnosite ljetne vrućine, a klima-uređaji vam samo kratkoročno pomažu da se rashladite, pokušajte da promijenite način ishrane. Donosimo ...
Prijedlog za ručak: Punjene paprike na novi način
[caption id="attachment_97207" align="alignnone" width="640"] Foto: Pošalji recept[/caption]Sastojci: – 2 crvene paprike – 2 mlada luka ...
Nije svejedno kada konzumirate vašu omiljenu hranu
Poznato je da hrana koju jedemo ima veliki uticaj na naš izgled i zdravlje. Međutim, da li ste znali da je bitno i u koje vrijeme da je konzumirate...
Prijedlog za ručak: Luk punjen gljivama
[caption id="attachment_96609" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra Hrana[/caption]Sastojci: – 8 glavica luka srednje veličine – 400 g ...
Prijedlog za ručak: Vatrena piletina
[caption id="attachment_96244" align="alignnone" width="640"] Foto: Dobra hrana[/caption]Sastojci: – 1 manje pile – 2 glavice crvenog luka –...
Prijedlog za ručak: Đuveč s gljivama
[caption id="attachment_95374" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver/Thinkstock[/caption]Sastojci: – 500 g šampinjona – 150 g marinira...
Dijeta sa kiselim mlijekom: 5 kilograma manje za samo 10 dana
Osnovni sastojak ove dijete je kiselo mlijeko, namirnica koja veoma pozitivno utiče na metabolizam.[caption id="attachment_95321" align="alignn...
Prijedlog za ručak: Paradajz punjen kuskusom i kozjim sirom
[caption id="attachment_94430" align="alignnone" width="640"] Foto: Pošalji recept[/caption]Sastojci: – 4 paradajza – 1/2 šolje (od 2 dl) kus...
10 kancerogenih namirnica koje morate da izbacite iz ishrane!
Rak je jedan od vodećih uzroka smrtnosti širom svijeta. Nedavno je SZO objavila da mesne prerađevine mogu da prouzrokuju nastanak tumora, ali ovo n...
Ovih 9 sastojaka čine čuda za vašu kožu
Kozmetički stručnjaci savjetuju da ovih devet sastojaka uključite u vaš dnevni ritual njege, jer osobine koje su prisutne u ovim sastojcima čine ču...
Proljetna detoksikacija: Top 15 namirnica za čišćenje organizma
Uskoro nam stiže proljeće, te i naše tijelo treba da pripremimo za tople dane. Ovo je odlično vrijeme za eliminaciju toksina koji su se nakupili to...
