9 dobrih razloga da pijete sok od paradajza svaki dan
Donosimo vam devet dobrih razloga zašto bi trebalo da svakog dana popijete čašu soka od paradajza. [caption id="attachment_88372" align="alignn...
Dijeta Victorije Beckham: 4 kilograma manje za samo 4 dana
Victorija Beckham je jedna od najmodernijih žena našeg vremena. Rođena je 17. aprila 1974. godine u gradu Harlov, koji se nalazi u okrugu Eseks, En...
10 namirnica koje štite srce od bolesti
Promjena loših životnih navika ključ za je za očuvanje zdravlja srca, ali i kompletnog organizma.[caption id="attachment_87064" align="alignnon...
Eliminišite sve toksine i masnoće iz tijela za samo 48 sati
Dijeta, detoksikacija i ubrzavanje metabolizma – tri u jedan mogao bi da bude naziv dvodnevnog režima ishrane uz koji ćete već nakon 48 sati da osj...
Doktori upozoravaju: Ovih 7 namirnica nikad ne treba da jedete
Svi smo čuli da namirnice koje jedemo svakodnevno sadrže toksine i opasne hemikalije. Jesti zdravo znači konzumirati namirnice koje su minimalno ob...
Poboljšajte krvnu sliku korišćenjem ovih 11 namirnica
Anemija je stanje u kojem krv nema dovoljno zdravih krvnih zrnaca, odnosno hemoglobina - proteinskog molekula koji nosi kiseonik od pluća do tkiva....
Top 5 namirnica koje će uništiti želju za slatkišima
Ove ukusne i zdrave namirnice možete da jedete bez griže savjesti. Ako previše popustimo žudnji za šećerom u prerađenoj hrani, uzrokovaćemo brz ras...
Želite preplanuli ten? Jedite ove namirnice
Vrijeme je za sunčanje! Ako se sami sebi više dopadate kad nabacite malo bojice, evo šta treba da jedete da biste ubrzali proces i postigli savršen...
Top 10 namirnica za zdravlje žena
Koji jogurt i koja čokolada? Pogledajte koja hrana je veoma važna za dobro zdravlje žena.Žene žive ubrzanim tempom - vode računa o porodici...
Antioksidansi: Kako djeluju?
U borbi protiv slobodnih radikala, najvažniju ulogu imaju antioksidansi. Svaki dan se u našem tijelu odvija pravi mali rat za očuvanje zdravlja i m...
Postignite predivan izgled kože lica
Ne možemo a da ne budemo ljubomorne na one žene koje uvijek imaju savršen ten lica. Znate one koje u svakoj prilici izgledaju kao porcelanske lutke...
Namirnice koje podstiču sagorijevanje masti
Bogate su vitaminima, antioksidansima i obijezbeđuju organizmu veliki broj vlakana… Ali ono što je najbolje, varenje ovih namirnica troši kalorija ...
Paradajzom i lubenicom protiv raka bubrega
Često konzumiranje paradajza i drugih vrsta voća i povrća s visokim udjelom likopena je u novoj studiji povezano s manjim rizikom obolijevanja od r...
Pet povrćki koje su zdravije kad se skuvaju
Neke vrste povrća su zdravije kada se jedu kuvane, jer se kuvanjem razbija njihova jaka ćelijska struktura, tako da organizam lakše može da apsorbu...
Namirnice s negativnim kalorijama od kojih se mršavi
Vjerujemo da ste dosad već čuli za tu magičnu hranu s "negativnim kalorijama" i sasvim opravdano se zapitali kako je moguće da nešto ima negativne ...
