5 prehrambenih navika koje narušavaju zdravlje
Naše prehrambene navike igraju ključnu ulogu u našem zdravlju. Ono što jedemo svakodnevno utiče na naše tijelo, energiju, raspoloženje i dugoročno ...
Kakve su prehrambene navike đaka u BiH i koliko su aktivni?
Puzanje, hodanje, igranje… to su samo neki od instinktivnih načina da djeca, već od samog rođenja, budu fizički aktivna. Istraživanja pokazuju da a...
Tajna dugovječnosti: Kraljica Elizabeta jede tek toliko da preživi
Bivši kuhar kraljevske porodice Darren McGrady otkrio je zanimljive detalje o britanskoj kraljici Elizabeti II. i njenim specifičnim prehrambenim n...
Slušajte organizam i ostanite vitki
VTI Tehnološki istraživački centar iz Finske proučavao je prehrambene navike 147 zdravih osoba tokom četiri mjeseca. Istraživači na čelu sa doktork...
Žene u prosjeku godinu dana života broje kalorije
Žene u prosjeku na dan potroše 21 minutu razmišljajući o prehrambenim navikama, dok muškarci to rade samo tri minute manje, pokazalo je istraživanj...
10 ideja za pametno mršavljenje – bez dijete!
Za gubljenje kilograma nije nužno odustati od sitnih zadovoljstava, već je potrebno smanjiti količinu. Kako biste izbjegli svakodnevni pritisak i z...
