Priznati svjetski ljekar tvrdi da ne treba doručkovati: “Poklonite ga neprijatelju”
Svjetski priznati ljekar iz Rusije Leo Bokeria kazao je kako su dijete u kojima nas savjetuju da imamo obilan doručak pogrešne, tvrdeći da ljudi uo...
Preskakanje doručka povećava rizik od dijabetesa tipa 2
Nije nepoznanica da je doručak najvažniji dnevni obrok. Uprkos tome, mnogi ga preskaču, što, osim nedovoljno energije za obavljanje svih obaveza, v...
Navike koje nam se čine bezazlenim, a utiču na gojaznost!
Koliko god da ste privrženi zdravom životu i fitnessu, lako možete postati lijeni što se tiče pravilne ishrane, pogotovo tokom praznika…[captio...
Doručkujte ovsenu kašu kako biste smršali
Ovsena kaša dosta je zapostavljena kod nas, a veoma je zdrava namirnica s kojom je idealno započeti dan, naročito ako želite da smršate.Dor...
Preskakanjem doručka usporavate svoj metabolizam
Najgore što možete učiniti svom tijelu je preskakanje doručka. Ako svoj doručak zamijenite samo šoljicom kafe ili čaja, imaćete manje energije, bić...
