Crna čokolada u tabletama kao prevencija infarkta
Američki naučnici pokrenuli su veliko istraživanje kao bi ispitali da li crna čokolada u tabletama može da pomogne u sprečavanju srčanog i moždanog...
Istraživanje: Meditacija kao antidepresiv
Samo 30 minuta dnevno molitve i meditiranja, ublažava simptome tjeskobe i depresije, pokazali su rezultati čak 47 kliničkih istraživanja. Komparati...
Hormonima protiv hroničnih bolova
Kombinacija dva hormona može da pomogne smanjenju hroničnih bolova, sugeriše nova studija sprovedena uz učešće devet ispitanika.Sedam od de...
Simptomi koji (ni)su bezazleni
Bez obzira što se maligne bolesti javljaju tiho iz potaje, postoje simptomi koji mogu da ukažu da se u organizmu nešto neuobičajeno dešava. Na ovo ...
Kalcijum i vitamin D za kontrolu holesterola kod žena
Istraživanje sprovedeno na ženama koje su prošle menopauzu pokazuje da je uzimanje suplemenata kalcijuma i vitamina D povezano s poboljšanom kontro...
Kako hormoni utiču na naš organizam?
Hormoni poput "glasnika" u tijelu prenose poruke od jedne ćelije do druge posebnim oblikom hemijskog djelovanja, utičući tako na ponašanje, apetit,...
Brushalter krivi kičmu
Mnoge žene nisu svjesne činjenice da nose neodgovarajuće modele brushaltera, ali i te kako osjećaju posljedice u vidu bola u kičmi, lošeg držanja, ...
Čaj od đumbira: Sve blagodeti ljekovitog napitka
Đumbir je jedan od najrasprostranjenijih začina u svijetu. Ima neobičnu aromu, ali ju svi gotovo odmah prepoznajemo. Osim toga, đumbir ima odlična ...
Osam signala koji ukazuju da ste pod stresom
Naše tijelo svakodnevno šalje signale, samo ih treba znati protumačiti, jer neki tihi i na prvu ruku neobični signali upućuju na to da ste pod stre...
Pravilnom ishranom protiv depresije
Svjetska zdravstvena organizacija predviđa da će depresija do 2020. godine postati jedan od najozbiljnijih zdravstvenih problema, ali i finansijski...
Izliječite glavobolju hranom
Eksperti se slažu da poznavajući uzroke glavobolje jedan je od najboljih načina da je izbjegnete. "Okidač" može biti ishrana, a oni koji pate od hr...
Trajno uklonite bolove iz kičme: Jedite suho voće!
Imate bolove u kičmi, leđima čak i u nogama, koji pretežno dolazi od previše sjedenja ili velikog fizičkog napora? Prestanite da se brinete, postoj...
Slušajte svoje tijelo: 7 znakova koji upozoravaju da je vrijeme za ljekara
Tijelo nas često upozorava na određeni zdravstveni problem, ali mi to često znamo i da zanemarimo. Znakovi koje tijelo šalje najčešće su fizičke pr...
Tri prirodne metode da pobjedite glavobolju
Kada imate glavobolju, vjerovatno prvo posežete za tabletama protiv bolova. Ipak, lijekovima treba određeno vrijeme dok ne počnu da djeluju....
Ujutru čaša vode za zdravlje: Voda djeluje ljekovito i čisti organizam
Voda ne samo da gasi žeđ, već djeluje ljekovito i čisti organizam. Često tuširanje, naročito plivanje, ublažava posljedice stresa, opušta mišiće i ...
Orasi mogu da spriječe rak pankreasa
Jedenje šake oraha dva puta sedmično može da umanji rizik od dobijanja raka pankreasa prenosi "Daily Mail".Novo istraživanje Harvard School...
Dijete isušuju kožu, ističu bore i ubrzavaju starenje
Dijeta s niskim kalorijskim unosom i malo masnoće može uništiti kožu. Tijelu su, za normalno funkcionisanje potrebne masti, a ako ih ne dobija dovo...
Uzmite bananu umjesto tablete: Pet zdravstvenih problema koje ova voćka rješava
Tri vrste šećera i obilje vlakana razlozi su zbog kojih banana iskače iz šablona brzopoteznih izvora energije. Osim hranjive vrijednosti dokazana j...
Šta rad za kompjuterom čini našem tijelu?
U vremenu krize i nezaposlenosti, nezahvalno je ukazivati na nedostatke nekog posla, ali dugoročno svaki čovjek mora da razmišlja o svom zdravlju. ...
Hrana koja vas čuva od prehlade
Redovna upotreba fermentiranih mliječnih proizvoda s niskim procentom masnoće, kao što su jogurt ili sir, može redukovati rizik od razvoja dijabete...
